艾灸是我國傳統的一種醫療方法。而我們的肚臍上有一些穴位，通過艾灸肚臍上的這些穴位，可以讓我們達到保健身心的作用。由於肚臍上的皮膚比較薄，容易達到身體內部。因此，艾灸肚臍眼是一種簡單易行的方法。可是，艾灸肚臍眼的功效究竟有哪些呢？
1、健脾和胃，生清降濁
艾灸肚臍可增強脾胃機能,使昇陽得升,濁陰下降,以健脾止瀉,和胃降逆。用於胃痛、反胃、痞滿、嘔吐、泄瀉等。
2、通調三焦，利水消腫
艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。
3、調理衝任，溫補下元
衝爲血海,任主胞胎,衝任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理衝任,理氣養血,固經安胎。臨牀用於婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。
4、通經活絡，行氣止痛
臍通百脈,溫熱藥貼臍後,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”。適用於腸麻痹、痹症,手足麻木及諸痠痛證。
5、防病駐顏，養生延年
臍爲先天之命蒂,後天之氣舍,是強壯保健的要穴。臍療可增強人體抗病能力,有活化細胞、潤膚駐顏、緊緻肌膚的作用。具有補脾腎,益精氣,抗老駐顏之功。用於虛勞諸疾,神經衰弱和預防保健,回春延年。
艾灸肚臍眼的功效可謂多多。它可以健脾和胃，對我們的脾和胃很好，還可以治小便不利、水腫等，還可以通經活絡，行氣止痛。另外，艾灸肚臍眼還可以治我們的月經不調，還有抗衰老的作用。所以，艾灸肚臍眼對於我們女性來說，是有很多好處的。
