在日常生活中很多人都會磨牙，磨牙大多是在晚上入睡之後，上下牙齒不由自主的來回咬合，發出“咯吱咯吱”的聲音。磨牙的本人自己並不知道，所以對於同居室的人來說是一種折磨。什麼原因導致的磨牙，我想並非所有人都知道，今天我來講述一下磨牙是怎麼引起的。
一：腸道寄生蟲引起磨牙，這類磨牙多由蛔蟲和蟯蟲所致。蛔蟲仍是人體中最常見的寄生蟲，尤其是兒童，由於平時不注意衛生，常常有蛔蟲寄生。
二：自主神經紊亂引起磨牙。患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，可引起骨路脫鈣、肌肉痠痛和自主神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
三：精神因素導致磨牙。有些人平時晚上並不磨牙，但如果臨睡前剛看完恐怖緊張的武打影視片或小說後，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。有時晚上蒙被睡覺過久，因大腦組織中二氧化碳積聚和氧氣供給不足，這種刺激也可引起夜間磨牙。
四：神經質導致磨牙。這種磨牙其發生原理與夢遊相同，是一種覺醒障礙。來自機體內、外的覺醒刺激，經激活系統使腦幹咀嚼運動區激活，導致咀嚼肌活動而引起。
五：晚餐過飽引起磨牙。由於膳食分配不合理，不僅影響營養素的吸收和利用，而且會增加消化道的負擔。以至入睡時，胃腸道里還積存着大量末被消化的食物，整個消化系統還需被迫“加夜班”，連續工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。
