戒冰毒應該要注意哪些認知因素呢?毒品對個人、家庭乃至整個社會的影響是非常大的，要想正確的戒毒的話，就應該對戒毒有個明確的認識，下面就讓我們跟隨戒毒專家一起來了解一下我想戒冰毒,需要注意些什麼呢。
想要徹底戒毒，首先要做到的就是不要自行戒毒：
有些吸毒者爲了個人名聲，避免外人知曉，他們會自己或在家人配合下自行戒毒，這就是通常所說的幹戒法(又稱冷火雞法)。吸毒不嚴重並且自己有堅強的毅力者可試用此法，但是，吸毒嚴重者或體弱者最好在專門的戒毒機構由醫生給予治療，否則不僅有痛苦還易發生意外。
想要徹底戒毒，最重要的是要注意選擇專業戒毒機構戒
戒毒是一個複雜的治療過程，不能迷信有什麼沒有多大痛苦就能根除的靈丹妙藥，不能輕信什麼偏方祕方，更不能輕信什麼遊醫藥販，濫用所謂戒毒方、戒毒藥，否則不僅有可能無效甚至發生意外。
另外，專家還強調指出，冰毒屬於興奮劑類毒品，危害性極大，可耗竭性損害神經系統，首先引起腦損害，表現爲精神心理問題和長期應用導致智力下降。戒冰毒要脫毒、護腦、精神心理康復、抗心癮同時進行，後期以抗心癮和護腦爲主。最好能夠住院度過急性戒斷期和急性腦損害期。
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