首頁 > 生活寶典 > 健康生活 > 產婦可以吃西紅柿雞蛋湯嗎

產婦可以吃西紅柿雞蛋湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.62W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產婦可以吃西紅柿雞蛋湯的,因爲在產後,產婦身體比較虛弱,可以多吃一些含有維生素爲主的食物。

產婦可以吃西紅柿雞蛋湯嗎

因爲西紅柿雞蛋中含有的脂肪較少,其中含有着豐富的蛋白質和礦物質,能夠很好的補充孕婦體內缺失的營養。同時在生產後,孕婦腸道排氣之後需要保持飲食清淡一點時間,而西紅柿雞蛋湯不僅能夠保證產婦蛋白質食物的攝入,還能起到補充營養的效果。

產婦在生產後不僅可以吃西紅柿雞蛋湯,爲了保持營養均衡可以適當的增加肉類、奶類等食物進行攝入,促進身體恢復,同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。

在生產後應注意保持自身清潔乾燥,不要盆浴、使用冷水洗澡。避免着涼,避免食用飲料、雪糕等生冷的食物。在產後應注意不要進行性生活,勤換洗內衣褲,避免細菌感染。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南