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西紅柿雞蛋湯麪的熱量

來源:孕育親子課    閱讀: 2.92W 次
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西紅柿雞蛋湯麪的熱量

西紅柿雞蛋湯面是一種常見的麪食,那麼對於西紅柿雞蛋湯麪的熱量你瞭解的有多少呢?下面就來看看它的熱量比西紅柿到底高了多少吧。

每100g的西紅柿雞蛋湯麪的熱量是184.12卡,其中含有的營養元素有蛋白質、膽固醇、脂肪、膳食纖維、碳水化合物等。因此,西紅柿雞蛋湯麪的熱量比西紅柿多了160多大卡。

西紅柿雞蛋湯麪的熱量主要構成部分是西紅柿、雞蛋和麪條。下面來看看西紅柿和雞蛋的熱量。

每100克的西紅柿的熱量是19大卡,其中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉和硒等。

每100克的雞蛋的熱量是144大卡。其中的營養成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素A、維生素E、硫胺素、核黃素、煙酸、膽固醇、鎂、鈣、鐵、鋅、銅、錳、鉀、磷、鈉、硒等。

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