洗澡具有物理降溫的效果，不過還需滿足一些條件，首先寶寶年齡不可低於6個月，而且精神狀態很好，體溫需要低於38.5度。在選擇洗澡降溫時，還需要控制好水溫，水溫一般建議在30度到37度，同時還應該注意保暖措施。
一般情況下，寶寶腋下的體溫在36度到37.3度之間，但是在活動後會適當性的增高，這是正常的表現。如果體溫超過於正常值達到37.3度屬於低燒，超過39.1度屬於高燒。一直都說在發燒後可以通過物理降溫，那麼洗澡能物理降溫嗎？
寶寶發燒後可以通過洗澡來達到物理降溫的效果，不過還需要結合發燒的輕重緩急，需要滿足條件。首先寶寶年齡超過6個月，精神狀態較好，沒有眩暈等症狀。另外還需要保證寶寶體溫在38.5度以下，通過溫水清潔，具有輔助降溫的效果。
年齡小於6個月寶寶，無論發燒多少都不該用洗澡降溫，需及時送到醫院治療。如果寶寶有明顯萎靡不振的狀態，甚至出現噁心頭暈，不建議用洗澡降溫，否則容易會造成缺氧以及驚厥。體溫超過38.5度，物理性降溫沒有效果，需要及時送院治療。
在洗澡降溫時還需要控制好水溫，一般要比人體低大約一度到兩度左右，可以控制在30度到37度，不應該太熱或太涼。如果擔心寶寶受涼，可以用溫熱的毛巾擦拭，同樣具有調整體溫的效果。發燒後對於外界溫度變化敏感，一旦着涼會加重發燒，所以建議打開暖風洗澡，時間控制在5分鐘之內。
