泡腳對人體的好處不用多說想必大家也有所瞭解，我們身體的很多疾病都能通過泡腳來改善。泡腳時在水裏放不同的東西會有不同的功效，如果是身體溼氣重的話，應該用什麼泡腳呢?
泡腳水放些什麼可以逼出體內溼氣
每天洗腳時，加入鹽，鹽對每個人來說在普通不過了，天天都需要吃，便宜方便，還可以治腳氣。
還有就是醋：醋是生活中的調料品，。每天洗腳時，加一點醋，不但可以逼出體內溼氣、促進血液循環，還可以治腳臭。每天堅持，就會有效果。
先把花椒放在水泡兩三分鐘，然後在泡腳，可以祛除腳臭，也可以除溼氣，有利於血液的循環。
在泡腳時，在水中加入小蘇打，把小蘇打充分溶解後，在泡腳15分鐘，就能祛溼氣，隔兩天又泡一次，長期堅持，就有效果。
有些人喝茶，習慣把泡過的茶葉倒掉，但你知不知道，將平時喝過的茶葉加水煮成茶汁泡腳，不但可以祛腳臭，促進血液循環，還可以逼出體內溼氣。
還可以用透骨草煎水洗腳，透骨草辛溫，可以解毒化疹、舒筋活絡、祛風散寒勝溼，活血利氣之功。是泡腳上上之選。
紅花用溫水泡後，水是金黃色，但花不褪色，用紅花泡的水來泡腳：可以活血化瘀，通經脈，除寒溼。
泡腳水放些什麼可以逼出體內溼氣
泡腳逼出體內溼氣 ，可以加的東西太多太多，在水中加生薑、陳皮、薄荷，白芍、益母草、當歸等等都可以祛溼氣，治手腳冰涼。
不管你加什麼來泡腳，泡腳的盆也很重要，最好是用能淹過膝蓋的盆來泡腳，因爲在膝蓋附近有人體很重要的大穴位——足三裏，在中醫理論裏認爲，按摩足三裏可以增強抗病能力。疏風化溼等等好處很多。
