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綠豆湯能涼着喝嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.45W 次
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綠豆湯能涼着喝,但不宜過量飲用涼綠豆湯,否則容易出現胃腸道的不適,嚴重時還會誘發心肌梗死、腦血栓等較爲嚴重的疾病。

綠豆湯能涼着喝嗎

綠豆湯本身具有清熱解毒、降溫消暑、利尿消腫的作用,涼的綠豆湯不僅可以使裏面的營養物質氧化的速度減慢,還可以使綠豆湯有了涼爽的感覺,夏季適量的喝一些冰鎮的綠豆湯,能夠更快的達到解暑的效果。

雖然在炎熱的夏天喝綠豆湯很涼爽,但不宜過量喝綠豆湯,當人體在高溫的環境裏面,突然大量進食冰涼的東西,很容易導致腸胃受到刺激,出現腹痛、上吐下瀉等不良的反應出現。尤其是患有心血管疾病的患者,會使血管快速的收縮,很容易引發腦血栓、心肌梗死或腦出血等疾病。

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