我們都知道孕期，孕婦的食慾時好時壞，食慾好的時候還要注意控制體重，以免生產時太費力或者擔心肥胖引起妊娠高，所以，孕期的飲食要格外注意，既要營養美味還不能脂肪過多，那麼銀耳綠豆湯孕婦能喝嗎？
綠豆和銀耳搭配使用對孕婦來說最合適不過，可提高蛋白質的吸收，且助消化增加食慾還可提高智力，身高和體重，增加體重，因此被稱爲營養氨基酸。此外，綠豆還富含澱粉等多種維生素和鋅和鈣等礦物質。
綠豆是甜而冷的，具有清熱解毒，消熱解渴，銀耳又有滋補的作用，銀耳綠豆湯是孕婦補充鋅和預防妊娠水腫的治療食品，適當的可以多吃綠豆，以增加食慾，促進消化。但是，綠豆多吃，容易產生腹瀉，尤其是未完全煮沸的綠豆，會加重嘔吐，注意用量。
一般來說，綠豆湯在夏天最適合飲用而且解毒，搭配銀耳更營養，因爲夏天是雨季，夏天熱量比較大，綠豆有除溼熱的作用，所以乾燥的春天，秋冬季節不適合飲用。身體虛弱的人不能長期喝綠豆湯。
雖然綠豆具有緩解熱量，清熱解毒，解渴的作用，但也有一些禁忌症。如果你冬天肢體寒涼且體質虛弱的話，不要喝綠豆湯。特別是如果它低於常溫，而你真的喜歡吃它，一週不超過兩次。從中醫的角度來看，感冒綜合症患者不宜過多飲用和正在吃中藥的人不應該喝太多。
