綠豆湯可以說是夏天必備飲品,不過小寶寶腸胃還未發育完善喝綠豆湯好不好呢?一般建議6個月以上的寶寶可以適當的喝一些,不過也不要喝多哦。
6個月寶寶可以喝。
六個月之內的嬰兒的胃腸道功能太不完善,最好是吃母乳或是餵食配方奶粉,六個月以上的寶寶可以適當的添加點綠豆湯,能清熱、降暑。
但綠豆性寒,寶寶的體質不及成人,不能過量飲用。
綠豆是個好東西,清熱解暑,幾乎家家必備。
夏天給孩子吃綠豆,不僅可以清熱解毒,還能提高孩子的食慾,增加孩子活力,同時綠豆中含有豐富的優質蛋白,能夠增強孩子的免疫力。
此外,給孩子煮點綠豆粥、綠豆湯,還可以清肝明目,幫助孩子擁有一個良好的視力。
有一點要注意的是,雖然孩子吃綠豆好處多多,但是綠豆性涼,如果是體寒、腸胃虛弱易腹瀉的孩子,不要多食。
寒性體質的人:綠豆湯屬於寒性的食物,因此,寒性體質的人不適合過多食用,以免加重身體寒氣,引起脾胃虛寒、宮寒痛經等症。
胃腸功能欠佳的人:綠豆湯在飲用之後會給人一起清涼之感,並且也會使胃腸的功能有所下降,因此,若是自身胃腸功能欠佳的人食用過多的綠豆湯可能引起腹瀉等消化不良之症。