酒喝多了頭疼怎麼緩解

酒喝多了頭疼可通過喝蜂蜜水、喝西紅柿汁、冰袋冷敷、頭部按摩、口服鎮痛藥物等方式來緩解。酒類飲品中都含有酒精成分，如喝太多酒會導致體內酒精量增加，酒精代謝產物會對血管產生不良刺激，進而導致頭疼現象。

1、喝蜂蜜水

蜂蜜中含有特殊果糖，能促進酒精分解和吸收，有助減輕頭痛症狀。且蜂蜜有助於睡眠，改善因醉酒頭痛導致失眠現象。

2、喝西紅柿汁

西紅柿中含有豐富果糖成分，有助於分解體內酒精，減少酒精代謝產物對血管造成刺激，緩解頭疼。

3、冰袋冷敷

喝酒後頭疼多因血管擴張所致，使用冰袋冷敷可促進血管收縮，防止其持續擴張，對緩解疼痛症狀有幫助。

4、頭部按摩

適當對頭部進行按摩可促進頭皮血液循環，有助改善睡眠質量。睡眠質量好了，休息也會充分，進而使頭痛得以緩解。

5、口服鎮痛藥物

如頭疼較爲嚴重，應用上述方法治療效果不佳，可口服非甾體類抗炎鎮痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚。多數人可在服藥後兩小時之內緩解症狀，如上述藥物效果欠佳，可選擇曲坦類藥物。