現如今爲了跟隨時代的腳步，加班熬夜，暴飲暴食，久坐不動等不良生活習慣的養成，讓我們的腸胃出現了很大的問題，面對消化道不適，我們除了藥物治療之外，還可以選擇腹部刮痧，腹部刮痧雖然效果顯著，副作用小，但是如果頻繁操作，也會導致不良反應的出現，下面就爲大家解析腹部刮痧的好處和壞處。
腹部刮痧好處：
好處一、腹部刮痧可以疏通肝膽、脾胃、腎經、任脈，具有調節以上臟腑的作用，治療脾胃虛弱、腹瀉、便祕、腹脹、腹痛。治療痛經、月經不調、盆腔炎等泌尿生殖系統疾病。
刮痧時最好仰臥，以肚臍爲中心，按順時針方向用刮板進行刮拭按摩，力度均勻，不必過於用力，以腹部皮膚紅潤爲度。然後採用角揉法按摩上述提到的天樞穴、關元穴和氣海穴。着力於有效穴位，施以旋轉回環的連續動作，帶動皮膚下面的組織搓揉活動，用力適中。
好處二、瘦腹效果，每天堅持一次，效果看得見。一般堅持刮痧三天至一週，便祕就能得到一定程度的改善。堅持半個月至一個月，就能明顯感覺身體輕盈，腹部贅肉減少。
腹部刮痧壞處：
過度飢飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積中醫刮痧療法，否則會引起虛脫。凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法，否則會導致創口感染和擴散。孕婦禁止腹部刮痧，否則會造成流產。
腹部刮痧有好有壞，大家要根據自身的情況來選擇，雖然刮痧療法對身體健康有很大的幫助，但是也是有嚴格的禁忌症和手法要求的，所以大家最好去專業的保健場所進行刮拭，不要隨便自己嘗試，以免對皮膚造成傷害。
