茉莉花是一種常見的花草植物，具有獨特的香氣和一些藥用價值。其具有安神助眠、清熱解毒、促進消化、抗氧化、行氣止痛等功效作用。
1、安神助眠：茉莉花被認爲具有鎮靜和安撫神經的作用。其芳香氣味可以緩解焦慮，減輕緊張和壓力，有助於放鬆身心，促進睡眠。
2、清熱解毒：茉莉花被認爲有清熱解毒的功效，可用於治療一些熱病和感染性疾病，具有抗菌和抗病毒的作用，有助於緩解發熱、咽喉痛和口腔潰瘍等症狀。
3、促進消化：茉莉花有助於促進消化功能，舒緩胃腸道，並緩解胃部不適，可被用於治療消化不良、胃脹氣和噁心等消化系統問題。
4、抗氧化：茉莉花富含多種天然抗氧化物質，如黃酮類化合物、維生素C和維生素E等。這些成分有助於清除體內的自由基，減輕氧化應激對身體的損傷，保護細胞健康。
5、行氣止痛：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛、解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛。
平時可以適當飲用茉莉花，對於身體健康有好處。
