拍手肘窩的功效和作用

由於手肘窩處存在尺澤穴、上曲池穴、曲澤穴等穴位，拍打的穴位不同，引起的功效也會不同，具體分析如下：

1.尺澤穴

尺澤穴屬手太陰肺經，位於肘區，肱二頭肌腱繞側緣凹陷中的肘關節處，由於尺澤穴屬於肺經，適當的進行按摩或輕輕的拍打可起到緩解咳嗽、咽喉腫痛、氣喘的效果。

2.上曲池穴

上曲池穴屬經外奇穴，位於上臂伸橈側線，橫頭紋外側的凹陷上1.5寸處，也屬於手肘窩的範圍內，適當的按摩或拍打，可起到緩解皮膚瘙癢的效果。

3.曲澤穴

曲澤穴屬手厥陰心包經，位於肘前區，肱二頭肌腱的尺側邊緣凹陷中，適當的對曲澤穴進行拍打或按摩，可起到清心瀉火、除煩鎮靜的效果。

對手肘窩處的穴位進行按摩或拍打，應該在專業的人士操作下進行，私自對手肘窩處穴位進行拍打可能不會出現效果，還會引發其他疾病。