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中醫鍼灸減肥扎什麼穴位好 這些爲中醫鍼灸減肥常扎穴位

來源:孕育親子課    閱讀: 1.37W 次
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減肥一直以來都是大家比較關注及關心的問題,隨着現在生活水平的提高,很多人都喜歡鍼灸減肥,因爲鍼灸減肥相對於其它減肥來說都比較的安全而且效果比較好,那麼鍼灸減肥扎哪些穴位呢?鍼灸減肥最主要的是要注意的找準正確的穴位,相信很多人都於穴位都不是很瞭解吧,下面我們就一起來看看鍼灸減肥扎哪些穴位吧。

中醫鍼灸減肥扎什麼穴位好 這些爲中醫鍼灸減肥常扎穴位

 面部取穴:陽白、頭維、四白、上關、下關、巨髎、顴髎、迎香、頰車、大迎、風池等,雙側取穴,平補平瀉,可用電針。留針半小時至一小時。

 脖子取穴:廉泉、人迎、水突、天頂、扶突、天窗、天容、天牖等。雙側取穴,頸椎3、4、5節兩側各扎一針。不用電針,行鍼宜輕,平補平瀉,留針半小時到一小時。

中醫鍼灸減肥扎什麼穴位好 這些爲中醫鍼灸減肥常扎穴位 第2張

 腹部取穴:中脘、上脘、巨闕、建裏、下脘、水分、陰交、中極,以上各穴都在任脈上,都是單穴。下面是腹部取雙穴的:以任脈爲對稱軸,平以上各穴,分別在任脈兩側0.5寸、2寸、3.5寸處取穴下針,平補平瀉,可用電針,留針半小時至一小時。

 背部取穴:肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞;魂門、陽剛、意舍、胃倉、肓門、志室;以上諸穴都是雙側取穴,可用電針,平補平瀉,留針半小時至一小時。

 上肢取穴:肩顒、肩髎、肩前、肩後、臂臑、臑會、曲池、三陽絡、外關、合谷等,雙側取穴,可用電針,平補平瀉,留針半小時至一小時。

中醫鍼灸減肥扎什麼穴位好 這些爲中醫鍼灸減肥常扎穴位 第3張

 腿部取穴:前腿取髀關、伏兔、樑丘、足三裏、上下巨虛、豐隆;後腿取承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、崑崙。側腿取環跳、鳳市、中瀆、陽陵泉、陽交、懸鐘等,可用電針,平補平瀉,留針半小時至一小時。

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