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中醫鍼灸減肥有什麼穴位 中醫鍼灸減肥常扎的幾種穴位

來源:孕育親子課    閱讀: 1.71W 次
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隨着現在生活及經濟的快速發展,很多人都講究用鍼灸來減肥,那麼鍼灸減肥有哪些穴位呢?鍼灸減肥對於其它的減肥方法相對是比較安全且不會反彈的,很多人常因吃減肥藥或者絕食減肥而苦惱,那樣不僅會傷害身體同時還容易反彈,但是鍼灸減肥很注重的就是穴位了,具體有哪些呢,下面我們就一起來看看鍼灸減肥有哪些穴位吧。

中醫鍼灸減肥有什麼穴位 中醫鍼灸減肥常扎的幾種穴位

 鍼灸減肥的穴位一:合谷

 合谷位於手背第一二掌骨之間,約平第二掌骨中點處。取穴時,一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上,在拇指尖下取穴。對合谷穴進行刺激可以疏風清熱、通絡、潤面澤顏。

 鍼灸減肥的穴位二:曲池

 曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時,屈肘成直角,肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利溼、祛風解表、調和營衛。

 鍼灸減肥的穴位三:足三裏

中醫鍼灸減肥有什麼穴位 中醫鍼灸減肥常扎的幾種穴位 第2張

 足三裏位於犢鼻穴下3寸,脛骨前嵴處開1橫指。取穴時,正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。對足三裏穴進行刺激能健脾和胃、調補氣血、健體美容。

 鍼灸減肥的穴位四:血海

 血海位於髕骨內上緣上方6-7毫米處。取穴時,患者屈膝,醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣2-5指,向上伸長,拇指約呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。對血海穴進行刺激可以健脾化溼、活血調經、調和氣血、散風祛溼。

 鍼灸減肥的穴位五:三陰交

中醫鍼灸減肥有什麼穴位 中醫鍼灸減肥常扎的幾種穴位 第3張

三陰交位於內踝高點上方3寸、脛骨內側面的後緣上。取穴位時,正坐或仰臥,沿內踝尖直下3寸,於脛骨內側面後緣取穴。對三陰交進行刺激能夠滋肝益腎、健脾利水、益脾化溼。

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