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踢足球怎麼做好防守

來源:孕育親子課    閱讀: 5.84K 次
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踢足球怎麼做好防守

學踢足球,不僅要學會進攻技巧,還要學會防守技巧。那怎麼才能做到堅固防守呢?防守技巧有哪些?大家不妨繼續往下看看。

在比賽中,一旦被截斷球,防守人員就需要迅速回到防守位置,盯住自己要防守的人員,並延緩對手進攻,甚至破壞對手進攻。如果已到下半場,需留一箇中鋒在前場,其他隊員撤到半場設防。防守時,後衛可由一個球員充當,其餘球員組成兩道防守牆。一道防守牆爲在結合區域內進行盯人防守,另一道防守牆爲在外圍,用盯人與補位的方法進行防守。

要使防守不出漏洞,除了要有高超的防守技術外,還要有很強的防守意識。只有將兩者相結合,才能使防守堅固起來。如果遇到帶球過人技術好的隊員,最好使用盯人的辦法,即對方在接球之前把球截斷到,或者使用兇狠的方法把球踢出場外。假若遇到足智多謀的對手,速度一定要快,搶佔有利位置,比對方先靠近球,破壞對方的戰略,並做好防守,不讓球落到對方球員的腳上。

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