第一次騎自行車，一些基礎的裝備還是需要準備的。如果沒有準備，直接騎，最好不要騎太久，影響身體出現不適。那第一次騎車的人需要準備什麼呢？
首先，需要準備一個騎車的頭盔，因爲騎車也有一定風險性，尤其是第一次騎的人。如果不小心摔倒，地上有硬物就會磕到腦袋，導致人受傷。
其次，需要準備騎行所要穿的衣物。所說衣物也沒有嚴格的限定，但騎車最好穿寬鬆、透氣性強、吸汗性好的衣物。如果是女性，儘量不要穿緊身短牛仔褲或者裙子。
再次，第一次騎車若選在夏天，應購買眼鏡。眼鏡主要的功能是遮擋陽光及阻擋風沙。若風沙入眼，本身又不會騎，人很容易因爲慌張而失去平衡。此外，陽光刺眼，也可以會使人看不清前方突如其來的人。
最後，還需要準備騎行的燈具。在夜裏，漆黑一片，如果不開燈，前方的車輛很容易忽視自身，不小心撞過來。此外，夜裏開燈騎車，更有利於看清前方的物品，能幫助自身巧妙避開障礙物。
