人走路的時候，兩隻腳除了需要用力支撐全身的重量，還要向後瞪，使身體向前運動，並且要克服腳底和地面的摩擦，因此很費力。而當人騎自行車時，是利用車輪的滾動向前運動。人需要克服的主要是車輪和地面之間的摩擦，而克服這一摩擦所要花費的力氣，要比走路時克服腳底和地面的摩擦力小得多。
並且由於利用了自行車上的腳蹬、鏈條和飛輪等省力的傳動裝置，用力也很方便。此外，在走路時，腳除了克服摩擦力外，還要支持全身的重量。騎車則是坐在車架上，兩腳只擔任踏動腳踏的任務，因此，也沒有像走路那樣吃力。
總而言之，走路比騎自行車更費力。在日常生活中，如果有自行車，儘量不要走路，選擇一種能讓自身更省力的方式，這樣有助於減緩疲勞。此外，自行車上有車籃，還能裝載很多物品，出行很方便。
