幾乎每個人都會遇到人生的低谷，在人生低谷的那一刻，就會發現自己的精氣神被耗盡了，自己的整個狀態特別糟糕，就感覺人生無望。那麼遇到人生低谷你會怎麼做？怎樣才能走出人生低谷？下面本站小編帶來介紹。
當處在人生低谷時，一定要記住“潛龍勿用”。不管你是欠了債，丟了工作，還是分了手，大多數人都會有兩種狀態：
一是萬念俱灰，然後就是破罐子破摔了;另一種是到處找機會，一刻不停的想着絕地反擊，東山再起。
這兩種情況都是下策。
其實古聖賢關於這兩種情況都有警示，比如莊子說哀莫大於心死，心一旦被誅，體不復存在。比如孟子說“雖有茲機，不如待時”，特別是易經裏說的“潛龍勿用”。人在低谷時最忌諱的就是行動，這個時候，你的心是不安靜的，也不是乾淨的，多是帶着抱怨、氣氛、怨惱。
所以記住兩點：
一、明白自己的損失是因緣和合的結果，不是偶然，跟某人某環境並無多少關係，放下怨恨不服，慢慢接納。
二、心平氣和後去做當下的每一件事，不要嫌小但是讓你快樂的事情，因爲狀態決定境遇，當你狀態越來越好時，境遇也一定會越來越好，反之如果你的狀態不好，越努力反而陷得越深。
正如溺水，不要掙扎，要先浮起來，然後摸索(學習)出遊泳的能力，再去岸邊。
首先第一件事，先放空自我，讓自己冷靜下來，通常情況下，我會暫時停止工作，出去玩玩吃點好吃的放鬆下心情。
等到心情平復後，就需要好好規劃一下自己的生活，分析問題出在哪裏，然後針對性改正，重新振作起來。
人生是一趟旅程，會有攀登高峯之時，也會有陷入低谷的境遇。人生低谷並不可怕，反而是蛻變重生的大好機會。當你處於人生低谷時，始終保持積極樂觀的心態，你的生活自然會充滿美好，你的想法和行動也都會變得積極起來，自然也會等來柳暗花明的那一刻。
酒，釀得越久越芳醇，同樣，一個人要想走出人生低谷、迎來好運，也需要像釀酒一樣，經過一個沉澱的過程，等待得愈久，成功愈讓人歡騰。
人生的低谷產生的很大的原因是不自知。靠着運氣走了一段順風路之後忘記了自己的優勢和擅長的技能，
其實並沒有什麼人生低谷大多是走過了一段運氣加身的道路之後開始靠實力前行時，居然不知道自己的技能和特長是什麼了，大多數人這個時候都會覺得自己進入了低谷。
保持自知的狀態，讓自己的優勢和特長任何時候都能產生價值，人生就不會出現低谷。
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