外貌焦慮是困擾女性的問題，這種焦慮不僅僅是每個女性對“美” 的追求，更是社會賦予女性的焦慮，相比男性女性更看重外貌，那麼女性會更容易外貌焦慮嗎？爲什麼會有外貌焦慮？下面本站小編帶來介紹。
沒錯，女性可能真的更容易產生外貌焦慮。
這份焦慮可以可以追溯到青少年時期，青春期男女生在身材焦慮和外貌評價上就已經開始存在差異。一項針對江蘇揚州地區青少年的研究，選取了當地從初一到高二的1300名學生進行問卷調查，研究他們對於外貌評價、外貌關注、肥胖焦慮等維度的看法。
研究結果顯示，相比於男生，女生給自己的外貌評分更低，也就是說對自己的外貌更不滿、更不自信。同時，女生們會更加害怕自己變胖，與男生相比也更加註重瘦身。
研究者推測，女生在外貌上展現出的敏感，可能與外界的評價與價值觀念有關。比如同學之間不經意的外貌玩笑，可能會影響人們對自己的看法。
國外的一項研究顯示，女性相比於男性更容易因爲這些關於外貌的“玩笑話”受傷。她們很有可能因爲這些玩笑產生焦慮感、抑鬱感等等心理健康問題。這些玩笑甚至會影響女生的行爲，比如臉上不打粉底液甚至沒有出門的底氣，比如夏天爲了減肥，晚飯只敢吃沙拉。
說實在的，千萬別把生活當脫口秀，那些自認爲幽默的外貌玩笑，不好笑不說，而且真的很冒犯。
女性之所以更容易外貌焦慮，是因爲很多人會用外貌評價女生。大部分女性都覺得自己長的不太好看，而且總是能在自己比較完美的五官中挑出自己認爲不好看的那一個地方，再加上現在的整形行業比較發達，所以網絡上關於美的模板也比較多，這個時候很多女性會帶入自己的臉，對於這些模板進行比較，這些比較結果會讓女性產生更大的外貌焦慮，而這些外貌焦慮就會影響到正常的生活。
關於外貌焦慮這個問題，從始至終似乎都沒有變過，大部分女性都認爲自己長的不夠漂亮，就算在大部分人眼中容貌已經算是中上，但是女性還是想要迫切的改變自己臉上的缺陷，而這樣的外貌焦慮讓很多的女性都深受其害，有很大一部分擁有外貌焦慮的女性，在和別人接觸的時候，都會感到非常自卑，而這樣的情緒會影響到人和人之間的交流。
可我們都知道，美是稀缺資源。這世上真美和真醜的人都只是少數，大多數人相貌普通，但相貌普通不是錯，不是攻擊點。老更不是，說的刻薄點，你說別人老，是自信自己活不到老的那一天嗎?老對所有人都是平等的，遲早會來，你也躲不開。
對別人進行相貌攻擊，不但無力，而且無聊。相貌天定，但生活態度和對美的追求，是可以提高和討論的。愛美沒有錯，即便相貌平平。
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