近日，有數據調查顯示有近6成大學生有容貌焦慮，容貌焦慮一詞最近多次被提及，引發討論，越來越多的人存在容貌焦慮，對美的追求每個人都有，但應正確看待美，大學生容貌焦慮的主要原因是什麼？下面本站小編就來說說。
近日，中青校媒面向全國2063名高校學生就容貌焦慮話題展開問卷調查，結果顯示，59.03%的大學生存在一定程度的容貌焦慮。其中，男生(9.09%)中嚴重容貌焦慮的比例比女生(3.94%)更高，而女生(59.67%)中度焦慮的比例高於男生(37.14%)。
華南師範大學心理學院副教授遲毓凱介紹，心理學研究發現，女性比男性存在更爲嚴重的容貌焦慮。同時，容貌焦慮呈現一定程度的年齡結構分層，“存在容貌焦慮問題的往往是20多歲的年輕人。”部分大學生過於關注自身，以自我爲中心，更容易出現容貌焦慮問題，甚至由於容貌焦慮導致社交恐懼等情況出現，“比如有大學生因爲起痘痘而不敢出門見人。”
中青校媒調查發現，大學生對自己的容貌滿意度評分呈現一定差異。55.29%的受訪大學生給自己的容貌打3分，認爲自己容貌一般，24.73%對自身容貌較爲滿意，打出4分，僅有7.87%表示十分滿意，選擇滿分5分;另有9.66%的受訪者表示不太滿意自己的容貌，2.45%表示非常不滿意。數據顯示，男生(12.77%)對自己的容貌非常滿意的比例高於女生(6.08%)。
中青校媒通過調查發現，受訪大學生中45.95%表示自己可以適當美容，但不接受醫美項目(女生45.51%，男生47.20%);30.84%表示接受清潔和刷酸等基礎醫美項目(女生37.36%，男生12.57%);15.27%表示堅決拒絕美容和醫美項目(女生9.81%，男生30.56%);7.94%受訪者表示能接受各種類型的醫美項目(女生7.32%，男生9.67%)。
此外，針對如何緩解容貌焦慮，72.65%的受訪者表示要學會接納自己的不完美;57.38%表示應該善於發現自身優點，正確看待自己;50.31%表示應當尋找自我期望，符合自身期待;45.11%表示應對抗自卑心理，變得更加自信。
中青校媒調查發現，自卑心理(53.51%)、普遍流行的單調審美(51.68%)、過於期待他人認可(49.39%)、互相攀比的心理(47.51%)是導致容貌焦慮的主要原因。
遲毓凱坦言，當前不少大學生受到容貌焦慮困擾主要由於三個方面的原因：
首先，美即好，這是人的普遍印象。在求職等情況中，在其他條件相同的情況下，容貌好會佔有一定的優勢。
其次，當前社交媒介發達，信息發展速度飛快，個人對容貌的判斷受到社會大環境等外界因素的影響逐漸增多。“我們每個人每天接觸大量信息，手機互聯網信息佔用了我們生活中大部分時間。與此同時，互聯網能隨時隨地將世界上最好看的男性和女性形象呈現在我們面前。面對大量優勢形象衝擊，我們往往不自覺地形成主觀印象，認爲世界上好看的男性和女性很多，但自己卻不是，甚至會覺得自己不好看，這是潛在的社會比較問題。”
此外，遲毓凱表示，因爲醫學美容的發展，以及各方面的減肥案例等宣傳，會給人“形象可以通過自我努力加以塑造”的觀念。同時，將容貌與金錢、努力等內容掛鉤，“這樣的話如果一個人不美麗，就暗含着這個人沒錢去美容，懶惰、控制不住食慾，就意味着他意志力薄弱……這樣的營銷暗示更加容易催生人們的容貌焦慮。”
面對容貌焦慮問題，遲毓凱建議大學生，首先應當調整自己對美的認知，正確認識美，瞭解美也是一把雙刃劍。
“容貌對於人與人相處之初時作用較大，但對人與人相處的長久過程，並不能起到決定性作用，並且重要性也會下降。一定程度的容貌焦慮、注重形象無可厚非，屬於正常現象。但人生的重點不能全部放在容貌上，人生重要的事情還有很多。”其次，年輕人在適當程度上進行美容、醫美項目可以接受，但這並不是解決人生髮展道路的長久之計，自律的作息、健康的生活方式、得體的衣着妝容都能幫助大學生變得更好。“人的魅力的最終來源並不是美貌。‘腹有詩書氣自華’才應該是大學生更爲重要的追求。有幸福感的人並不一定是美麗的人，而是覺得自己美麗的人。”
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