有什麼控制極端情緒科學方法

有什麼控制極端情緒科學方法

如果一個人遇到不稱心的事情,可以懂得怎麼控制自己的情緒,那麼在工作和生活中就會有非常好的人緣,可是如果一個人不會控制好自己的情緒,遇到事情輕易的就表現出自己的情緒,難麼就很容易在社交場合顯露出自己的素質不夠好,可......
2016-09-04
如何學會控制自己的情緒

如何學會控制自己的情緒

每個人都有自己的情緒,有的時候開心也有的時候會難受,在生活中,每天都會遇到很多的事情,這些事情在解決的時候需要有一個好的心態。人在世上,難免會有不如意的地方,這個時候就需要學會控制自己的情緒。那麼大家知道如何學會......
2016-12-20
孕中期情緒不穩定愛哭的原因

孕中期情緒不穩定愛哭的原因

孕中期情緒不穩定愛哭是爲什麼呢,很多孕婦在懷孕的時候會遇到各種各樣的問題,情緒不穩定就是其中一種。有時候僅僅是因爲孕婦的情緒不穩定導致丈夫焦頭爛額,不知道該怎麼才能安撫妻子。其實孕婦產生的情緒變化都是有原因......
2019-01-22
老公如何照顧情緒不好的孕婦

老公如何照顧情緒不好的孕婦

懷孕後很多準媽媽都會出現情緒不穩定的情況,這與身體雌激素的分泌有一定的關係。身體上帶來的變化,加上對於整個孕期的擔憂讓準媽媽容易激動、發火、煩躁影響到正常生活,那麼老公如何照顧情緒不好的孕婦?首先,懷孕後老公體......
2016-09-04
如何調控幼兒的不良情緒

如何調控幼兒的不良情緒

隨着幼兒年齡的增加,內心的想法會變得更加細膩,這時候很多幼兒甚至會出現害怕,焦慮的現象,這對於身體發育和生長也是非常有影響的,家長要通過各種正確的方法,及時的進行引導,那麼如何調控幼兒的不良情緒?1、有些幼兒由於性格......
2018-07-06
如何控制憤怒的情緒

如何控制憤怒的情緒

人們都說,天有陰晴圓缺,人有喜怒哀樂,所以人們總是會在不同的境遇下有不同的情緒。憤怒是人情緒中最傷身體的一種了。很多人都是在憤怒的時候做錯錯誤的判讀,錯誤的事情,從而導致今後的後悔。那麼如何去控制憤怒的情緒呢?如......
2016-07-31
幼兒控制情緒的方法

幼兒控制情緒的方法

當代都市生活節奏越來越快,孩子從小就會接觸到競爭和攀比的壓力,從而導致幼兒情緒上波動特別大,遇到困難或者不順心的事情就會大發脾氣,變得十分易怒無常,各位爸爸媽媽會擔心這種情緒會一直伴隨着孩子的成長,影響將來的生活......
2016-06-25
孕婦控制情緒的方法

孕婦控制情緒的方法

在孕期,孕婦受生理和心理上的影響,很容易出現情緒波動,如煩躁、低落、憤怒等等,如果孕婦經常情緒不穩定,不僅對孕婦身體有很大的危害,也會影響到胎兒的健康發育,孕婦情緒變化對胎兒有什麼影響,孕婦控制情緒的方法有哪些,以下由......
2019-02-07
孕期控制不住哭怎麼辦

孕期控制不住哭怎麼辦

很多女性自從懷孕之後,會變得更加敏感,情感方面會變得更加多愁善感,可能會一些小小的事而感到不開心,甚至會想要哭泣,而很多時候,連自己都無法控制,那麼現在就來看看孕期控制不住哭怎麼辦?由於女性在懷孕期間身體的激素分泌是......
2020-07-22
孕媽媽如何控制情緒

孕媽媽如何控制情緒

孕媽媽懷孕之後,除了在衣食住行方面有諸多注意事項,在心理方面也不能忽視。孕媽媽也要學會調節心情,控制情緒,保持平和愉悅的心情,寶寶纔會在孕媽媽的肚子裏健康成長。下面,小編就教孕媽媽們幾個控制情緒的小竅門,幫助孕媽媽......
2016-06-16
如何控制自己的情緒

如何控制自己的情緒

每一個人的情緒都有不好的的時候,對於自己的情緒不好的時候,往往會朝着失控的方向走,會朝着身邊的人發脾氣,還有可能會傷害自己身邊的人,讓身邊的人感覺到傷心,所以對於怎麼樣去控制情緒久顯得很重要了,如何控制自己的情緒?有......
2019-04-21
早孕情緒不穩定容易哭怎麼辦

早孕情緒不穩定容易哭怎麼辦

懷孕生子對於大多數人來說是一件值得期待的事情,但是作爲準媽媽雖然滿懷期待的盼望着小生命的誕生,過程卻是很艱辛的。不但要頂着十個月的大肚子,而且在情緒上也會出現一些難以控制的狀態,那麼早孕情緒不穩定容易哭怎麼辦......
2016-12-24
老是控制不住發脾氣怎麼辦

老是控制不住發脾氣怎麼辦

有的人在平時的生活中會,控制不住自己的脾氣,老是想要對自己身邊的人發脾氣。其實對於他們來說,自己並不想要發脾氣,但是就是控制不住自己的情緒。那麼老是控制不住發脾氣怎麼辦?如果出現了這樣的問題,大家首先要找到自己發......
2016-08-15
孕晚期情緒不好老是哭對寶寶有什麼影響

孕晚期情緒不好老是哭對寶寶有什麼影響

孕期由於受內分泌失調的影響,孕媽媽的心理情緒也會受到很大的波動,一點火就着的感覺,凡事只要有一點達不到她的心意就想要發脾氣,悶在心裏又容易得抑鬱症,而且一下到不高興的就開始哭,情緒很低落,雖然知道這樣不好,但還是忍不......
2017-11-26
孕期控制不住脾氣怎麼辦

孕期控制不住脾氣怎麼辦

孕婦懷孕後,身體激素水平會發生很大改變,在情緒上也會發生相應變化,例如有些孕婦的脾氣格外暴躁,不容易控制住,這類孕婦要多加註意,以免不良的情緒影響胎兒。那麼,孕期控制不住脾氣怎麼辦?孕期控制不住脾氣可以從以下幾方面來......
2020-07-02
孕中期控制不住哭怎麼辦

孕中期控制不住哭怎麼辦

女性在懷孕後心裏會比較敏感,而且也會變得多愁善感,生活中一些小小的事情也會牽扯着女性的情緒,一有什麼不如意的事,女性的情緒就會變得憂愁壓抑,甚至會想要哭泣,有時候連自己都無法控制,那麼,孕中期控制不住哭怎麼辦?孕中期控......
2021-03-30
調控不良情緒的方法有哪些

調控不良情緒的方法有哪些

一個人身體的健康在很多時候是跟我們的情緒有關的,如果情緒低落悶悶不樂,那麼身體上也會或多或少出現一些疾病的症狀。如果一個人每天都保持開朗樂觀的好心情,那麼就不會生病。很多時候不良情緒會困擾每一個人,當不良情緒......
2016-07-30
怎樣控制孕期情緒

怎樣控制孕期情緒

孕期妻子遭遇早孕反應;擔心備孕疏忽影響胎寶健康;擔心自己做不好媽媽,你該怎樣對症下藥,解除她的擔心?1、擔心備孕疏忽影響胎寶寶你的妻子現在開始“疑神疑鬼”,擔心懷孕前做了會影響胎寶寶健康的事情,比如服用藥物、吃了不......
2017-04-26
爲什麼孩子情緒控制不了

爲什麼孩子情緒控制不了

在我們生活中,常常有父母對自家孩子的脾氣很煩惱,自家孩子有時會情緒失控,爸爸媽媽很難控制。這其實發生在很多家庭中,不僅僅是一個家庭。一般,這種情況,導致原因有很多。在這篇文章中,我們就來了解:爲什麼孩子情緒控制不了?爲......
2019-02-24
產後總控制不住想哭什麼原因

產後總控制不住想哭什麼原因

有的寶媽在生完寶寶後會忍不住想哭,雖然順利地生下寶寶是一件令人開心的事但是有的時候寶媽們就是抑制不住地想哭,這可以說是寶媽們的一項煩惱了。其實產後想哭是正常的現象,想哭應該是屬於產後抑鬱的一種,是由於多種原因......
2018-11-01
老公怎樣改善孕婦情緒不穩定

老公怎樣改善孕婦情緒不穩定

懷孕之後,雖然妻子擔負着孕育寶寶的重要使命,但是這並不代表丈夫就可以高枕無憂,讓妻子一個人獨自面對漫長的孕期。尤其是女性現在懷孕之後,心情上會變得有些敏感脆弱,有時候情緒極不穩定。老公面對這種情況應該給妻子更多......
2017-09-27
爲什麼月經期控制不住情緒

爲什麼月經期控制不住情緒

在來月經的時候女性也會有很多症狀,比如腰痠痛,小腹疼痛,還有一些女性情緒浮動比較大,容易發脾氣。有些女性會發現來月經的時候,脾氣不受控制,容易發火。那麼爲什麼月經期控制不住情緒?來月經的時候女性的身體激素會發生變化......
2020-05-12
寶寶無故哭鬧怎麼控制自己的情緒

寶寶無故哭鬧怎麼控制自己的情緒

寶寶哭鬧是比較常見的情況,並且寶寶在哭鬧時,是很難控制住自己情緒的。在寶寶哭鬧時,如果父母不去哄的話,寶寶就會哭得更加厲害,對心理和身體都會造成一定傷害。那麼,寶寶無故哭鬧,父母怎麼控制自己的情緒?對於寶寶的無故哭鬧......
2016-10-30
孕期控制不住體重怎麼辦

孕期控制不住體重怎麼辦

女性在懷孕之後,體重會逐漸增加,有的女性整個孕期下來,體重會增加四五十斤,像這種情況增加的就比較多了,對孕婦以及胎兒來說就有很大的影響。可是,有的孕婦吃的並不多,體重卻一直在增加。孕期控制不住體重怎麼辦?在孕期應當要......
2020-06-07
管理控制情緒的方法

管理控制情緒的方法

情緒屬於心理行爲的一種外在體現方式,情緒有好壞之分,在我們日常生活中,經常會遇到挫折和困難等,從而給我們帶來一些壞情緒,影響我們的身心健康,這個時候我們就很有必要去管理控制我們的情緒,但不是去壓抑我們的情緒,那麼管理......
2017-07-20