對於那些剛到青春期的女孩來說，有些女孩不知道快來月經有什麼表現。而且對於一部分女性來說，他們也不知道快來月經時有什麼表現，所以大家要科普一下月經快要來潮時有哪些症狀。那麼，快來月經期時有什麼表現？
在女性快來月經期時，身體會表現出憂鬱，嗜睡，煩躁或是乏力，有些女性還會表現爲白帶增多腰痠背痛。在月經來潮之前，女性體內的雌激素水平降低。所以對於部分女性來說，還會出現小腹脹痛或乳房不適等症狀。
在女性出現上述症狀後不用過於擔心，因爲這表示可能快來月經了，所以女性要準備好迎接自己特殊的幾天。在月經期間不要劇烈的運動，也不要吃辛辣生冷的食物。注意多喝熱水，多喝紅糖姜水，不要熬夜，多注意休息，注意心情調節，不要過於煩躁。
女性在月經來潮前要多吃一些溫熱的食品，不要受涼。有些女性在月經來潮時小腹會很疼，甚至有沉重感。這都是正常的現象，所以不必過於擔心，如果疼痛難忍，那麼建議到醫院在醫生的指導下吃一些藥來緩解疼痛的症狀。
