頭皮是頭髮生長的地方，頭皮的重要性可想而知。如果頭皮不健康，那麼頭髮自然也就會出現這樣那樣的問題。很多人都知道按摩頭皮可以起到很好的防止脫髮，生髮養髮的效果。那麼如何按摩頭皮生髮養髮呢？本文將會細細道來。
1、深呼吸放鬆
頭皮按摩術的第一步就是拇指放後下顎處，小指放前髮際處，深呼吸2~3次放鬆心情，爲按摩做準備。
2、按摩前額髮際
接着雙手十指上推並按摩，往頭頂“有力道”地滑動2~3次。
3、按摩側頭部
頭皮按摩第三步就是手指再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪狀”，以拇指爲施力點，其它四指在頭部側面劃圓按摩，共做3次。在此過程中一定要注意有挪動頭皮的感覺按摩纔對。
4、直向按摩頭頂
按摩術第四步是拇指放太陽穴當施力點，其它四指放分線處，往後移動頭皮3次。
5、拉發促進血循
頭皮按摩第五步就是大把抓起耳朵附近頭髮，成兩撮，以能感到舒服的力道，往斜上方拉。在此按摩過程中要有頭皮在動的感覺就行，不要用力過大。
6、抓捏後腦勺
頭皮按摩第六步就是手指成熊爪狀，把大拇指放在後腦杓髮際線(像抓住後腦)，往上“抓龍”至頭頂。
7、按壓後頸穴道
頭皮按摩第七步是兩隻手拇指，放在後頸上方中間的天柱穴，按壓後，再往外按“風持穴”。
9、閃電按摩頭頂
頭皮按摩第八步是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。
9、閃電按摩頭頂
頭皮按摩第九步就是拇指放在耳上凹陷處，其它四指畫閃電狀按頭頂。
10、按壓眼頭舒壓
頭皮按摩最後一步就是拇指放在眼頭凹陷處按壓，並配合深呼吸。
本文介紹了十個按摩頭皮生髮的方法。如果你想要讓自己的頭髮更加美麗你最好是養護好自己的頭皮，只有頭皮健康了頭髮纔可能會美麗。本文介紹的這是個按摩頭髮的方法你最好是經常做纔好哦。
