按摩頭皮手勢一定要到位，秋冬季節脫髮比較多，可能是髮絲變脆弱了，也可能是頭皮油脂分泌過多，除了更換洗髮水之外，你還可以試試通過按摩防脫髮。具體按摩手法如下。
需要注意的是，按摩頭皮的時候要確保頭髮是乾的哦，不能溼發按摩。按摩的時候可以配合一些頭皮護理產品，例如能控油、深層清潔，能舒緩頭皮的噴霧，或者免洗洗髮水。
1、首先從兩側太陽穴開始用大拇指順着髮際線往上按壓，大概按壓2-3分鐘。
2、接着從頭頂開始橫向兩邊按壓，力度不要過大。
3、之後回到前額髮際，慢慢按壓到後頸，整個過程大概3分鐘左右。
4、之後用指尖輕輕捏頭部兩側，然後輕輕敲打按壓一下就ok了。
