生活中有一些人因爲各種原因身體長有疤痕，十分影響美觀。爲了去除這些疤痕，可謂是想盡辦法，同時也避免不了可能會走入一些誤區。爲了避免使用錯誤的方法，需要對於去除疤痕有一些瞭解。那麼，下面就來了解了解吃什麼疤痕快速恢復？
吃什麼疤痕快速恢復
飲食上注意不要吃刺激性的食物即可，多吃含VC多的，比如柚子，獼猴桃等，疤痕多含有被稱爲骨膠原的蛋白成份，這是體內最常見的組織。有些傷口會留下扁平的白色疤痕，它會隨著時間而逐漸消失。食療可以改善疤痕性質促進疤痕再水化、持久溫和的壓力促進膠原蛋白規律生長、促進膠原蛋白形成，從而生長出新皮膚。
珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
辛辣腥食物忌口，不宜吃如海鮮，雞蛋等易發食物；注意水果和蔬菜的補充調理。經濟型的抹點蘆薈膠，消炎殺菌，淡化疤痕的辦法可以用藥膏塗抹，疤痕淡化的會快。
祛疤要如何防曬
防曬是不可忽視的，尤其是盛夏，陽光熱辣充足，然而新生皮膚稚嫩，難以抵擋太陽光中紫外線的輻射。疤痕組織中的黑色素在紫外線的照射下會加異常活躍，很容易形成色素沉着，尤其是剛剛脫落血痂的新鮮疤痕。因此在外出時最好塗抹防曬值合適的防曬乳，保護好疤痕。
吃什麼疤痕快速恢復？飲食方面注意一些，可以多吃一些富含維生素c的水果，可以淡化這些疤痕。還可以使用一些美白的一些小技巧，自己動手做一些美白的面膜，對於去除疤痕有療效。同時日常要做好防曬工作，出門做好防護措施。
