對於每一個女性朋友來說，乳房的發育不僅關係到正常的生理功能的滿足，對於女性外形的影響也是特別大的。有些女性因爲乳房發育不良而形成了自卑的個性，因此出現這種情況，應該及時的干預。那麼25歲發育不良怎麼辦呢？
應該通過一些檢查來看看是什麼原因導致的乳房發育不良，因爲有多種的因素會導致女性出現這種情況。包括減肥過度，內分泌失調，營養缺乏，內衣不適合等都容易導致乳房發育受到負面影響。
如果沒有檢查出患有相關的疾病，那麼可以通過後天的一些方法來促進乳房的發育。在平時的飲食當中，應該多吃一些富含天然激素的食物，因爲這類食物有利於女性胸部的發育。含激素類的食物可以通過促進女性體內激素的合成，從而達到豐胸的效果。
適當的對乳房進行按摩，也可以有效的促進乳房的發育，用手沿着乳溝平行的逐漸的按壓，在按壓的過程中要注意力度適當，這樣可以對胸部的發育起着良好的促進的作用。
與此同時，一定要堅持做運動鍛鍊，游泳對於乳房發育不良有着很好的治療功效，通過水對胸廓的壓力，可以使女性的胸肌變得更加的發達，從而刺激乳房韌性和彈性的增加，讓乳房變得更加的飽滿。
爲了促進乳房的再次發育，在生活中女性應該改變不良的飲食習慣，不能吃一些高脂肪的，辛辣刺激的食物，避免引起經期出現乳房的脹痛。除此外要定期進行乳房的檢查，這樣可以及時的發現乳房的異常情況。
