秋冬季節，人的皮膚很容易出現起皮乾燥，洗澡也要注意，不用太過勤快，注意使用保溼產品，那麼，秋冬皮膚乾燥如何正確洗澡？爲什麼秋冬季節皮膚更容易敏感乾燥？下面本站小編就帶來介紹。
專家建議，乾燥時節三五天洗一次澡即可。
此外還需注意：
①洗澡的水溫最好和皮膚溫度一致，年紀稍大人羣水溫可以稍高於人體體溫；
②用柔軟的毛巾或海綿擦拭；
③沐浴時間控制在10分鐘左右；
④用浴巾蘸幹身上的水分；
⑤浴後馬上使用保溼護膚品。
秋冬季節容易引起皮膚乾燥、緊繃，出現面部敏感肌，身體出現瘙癢症；有基礎皮膚病者如特應性皮炎、溼疹、銀屑病等皮膚病患者，容易復發；外部因素的刺激如風沙、化妝品、洗手液、消毒劑等，更易引發皮膚過敏。
秋季空氣溼度降低，角質層的含水量也驟降。而溫度降低，皮膚的皮脂腺分泌的油脂越來越少，皮膚鎖水的能力也降低。當涼爽的秋風吹來，帶走更多的皮膚水分，皮膚屏障就會變得更加脆弱。
秋冬季節護膚應該遵循哪些原則？
1、避免皮膚過度清潔，避免水溫過熱，洗澡時避免使用鹼性肥皂和浴液，以減少對皮膚的刺激。
2、洗浴後做好皮膚補水保溼：選擇安全、無毒、無刺激的潤膚劑，尤其在比較乾燥的部位，如四肢、足跟、手掌等部位。
3、多食富含維生素B、維生素C的新鮮蔬菜和水果，清淡飲食，少吃辛辣刺激、高油高糖食物，避免上火。
4、避免熬夜：保證充足的睡眠，加快皮膚新陳代謝，保養好皮膚。
5、做好防曬：秋季太陽光雖有減弱，但紫外線強度也足以對皮膚產生損傷，因此，秋季防曬也不可忽視。
6、過敏體質的人羣外出賞花、踏青最好戴上口罩、眼鏡，減少皮膚直接暴露，以免引發各種過敏症狀；慎用化妝品。
7、如更換化妝品，一定要先在小範圍皮膚內試用，觀察對該產品是否存在過敏問題。
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