除遺傳及部分器質性病變外，男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中瞭解或克服這些不良習慣，可減少或避免許多男性不育症的發生。那麼，哪些因素會導致男性不育呢？3個殺精習慣應慎重防止(1)不潔性生活:不潔性生活容......

男性改善精子質量也是提高生育能力的一種方式，由於生活壓力和不良生活習慣的影響，很多男性精子質量不高，影響備孕的成功率，那麼男性精子質量怎麼提高？下面本站小編帶來介紹。男性改善精子質量的方法一、建議減重小編支招：請......

沒有健壯的精子，就不能談生育和優生，隨着現代生活節奏的加快，生存環境越來越差，越來越多的男性朋友發現自己的精子質量下降了。那麼，如何使用高質量的精子呢？家庭醫生在線小編爲大家推薦小竅門，確保精子質量。如何提高精子質......

嬰兒的健康與否在很大程度上取決於準備懷孕的父親的健康。準備懷孕的男性不僅要保證高質量的精子，還要防止各種疾病的侵入。生活中的食物是細胞代謝和身體活動最基本的養護源，只有吃得好，吃得對，才能保持充分的體力和精力......

「導讀」精子質量是造人夫妻們最爲關心的事情，精子質量不高，就很容易導致頻繁的造人不成功，讓夫妻們簡直是心力交瘁。那到底怎樣提高精子質量呢？不僅男性關心這方面，同爲造人的另一方，女性也不能輕視。關注媽媽網百科精子質......

母乳的多少、好壞、稀稠都會直接影響到寶寶的身體成長，我們都知道世界上沒有完全相同的兩個人，由於每個孕婦的體質都是不一樣的，所以即使都處在哺乳期，奶水的分泌也會存在很大的差異，對於母乳質量不好的孕媽一定要注意調理......

精液質量直接影響下一代的健康，然而近幾年男性精液質量卻呈下降趨勢，這到底是什麼原因呢?今天本站小編就來帶大家瞭解一下如何改善精子質量吧。影響精子質量前5名因素1.食品包裝過去幾十年間，全球男性精子數量的減少可能......

很多的寶寶晚上睡眠不好，也會導致寶媽跟着沒有精神。寶寶白天睡醒注意力不集中、情緒不耐煩，還比較愛哭，就需要引起家長的重視了。下面小編就來帶您看看如何改善嬰兒睡眠質量。1、給他足夠安全感孩子總是習慣和媽媽睡，因......

孕婦睡得好，寶寶才能長的好。提高孕婦的睡眠質量除了從食物上下手外，還可以從精神、運動等多方面着手，一起來看看吧！1、好心情對於很多女性來說，懷孕不僅要面對自己身材的變化，還要面對各種角色的轉變，這個時候很容易出現精......

不孕不育的人有很多，想要懷孕就要找到自己不孕的原因，對症使用藥物才能夠恢復健康。其中重度弱精是一種比較常見導致不孕的疾病，不育的人想要有自己的孩子，需要及時醫治好弱精症。那麼大家知道重度弱精怎樣改善精子嗎？精子......

在生活中，經常發生糾紛。很多不想要孩子的家庭，卻是一個不小心就會懷上，但是那些在生活中非常注重的，卻會出現久久懷不上的情況。這是什麼原因呢？哪些因素導致女性卵子質量差？1、大齡生育女性的生育能力受年齡影響明顯，年齡......

孕晚期，很多孕婦的睡眠質量都不太好，這個情況也是很常見的。因爲孕晚期胎寶寶長得是越來越大了，孕婦需要承擔的也更多，身體變得沉重，肚子變得很大，睡覺的姿勢也有了一定的限制，這樣孕婦肯定會睡不好。那麼，孕晚期怎麼改善睡眠......

一個人一生差不多有三分之一的時間是在睡眠中度過的，由此可知，失眠是多麼的重要。一個好的睡眠質量，不僅僅會讓人精神充沛，工作效率也會大大提升。但是現在社會壓力的問題，近幾年來失眠羣體也是在逐漸低齡化。那麼吃什麼能......

良好的睡眠是健康生活的前提，平時睡眠質量不好的人，平時可以通過運動、泡腳，以及睡前按摩等方式，來幫助放鬆身體促進睡眠。此外晚飯不能吃得太飽，睡前要避免喝咖啡、茶等飲品，避免看恐怖電影等，以免影響到睡眠質量。生活中總......

現在生活中的男性很多交往，抽菸、熬夜、喝酒……這些不良的生活習慣必然會影響精子的質量。在吸菸方面，長期吸菸的男性，畸形精子的數量越多，同時降低精子的生存率的長期酒精浸染也會帶來很多次品精子。很多男性都想吃什麼......

不孕症有二到三成是男性因素，而其中有九成是因爲精子的問題。2017年4月的美國生殖醫學會期刊(FertilityandSterility)有一項研究發現，健康飲食可以改善精子質量。健康飲食可以改善精子質量嗎這項荷蘭的研究，是在2010到20......

鹽:去除角質和油脂。油性皮膚使用一週左右，臉部皮膚柔軟透明。蜂蜜:防止老化，防止乾燥。中乾性皮膚的人可以在洗臉水中加入2~3滴蜂蜜，洗臉時溼臉輕輕拍打，按摩幾分鐘，油性皮膚的人不太適合這種方法。米水:去油潤膚。第二次......

備孕是需要夫妻兩個人共同參與的大事，要想孕育一個健康的寶寶，除了女性朋友的卵子健康外，更重要的還是男性朋友的精子更有質量。然而很多男性朋友的精子都處於亞健康的狀態。那麼，怎麼改善精子質量問題？男性朋友的精子質量......

人的一生有三分之一的時間是在牀上度過的，可以說，好的睡眠堪比一頓營養均衡的大餐，爲我們的工作學習提供動力支持和保障。但有的人就是一夜輾轉反側無法入眠，或者多夢易醒不得安枕。時間一長，嚴重影響工作效率和身體健康。......

睡眠對於個人的健康來說本來就是非常重要的，如果長時間都出現失眠的現象，也肯定會影響到睡眠的質量，要想達到改善的效果，首先就應該買一張舒適的牀，限制白天睡眠的時間，在下午2:00以後就不應該喝咖啡，睡覺之前可以選擇洗熱水......