含鈉低的食物之一是酸奶，儘量選擇普通天然酸奶，不要選擇調味酸奶。馬鈴薯當中的鈉含量也比較少，低鈉飲食的人可以吃這種食物。除此以外，鈉含量低的食物還包括堅果以及穀物和豆類。我們平時所吃的食物當中都含有多種營養元......

低血鈉症患者主要是身體內血鈉大量流失，從而引發的各種疾病，讓患者苦不堪言。因此，患者要補充大量的鈉。低血鈉症患者補鈉的方式有口服和外補兩種，另外，一些方法可以幫助我們減少鈉的流失。一、通過靜脈注射的方式補鈉，注射......

現在大家的生活好了，但是出現三高問題的人也越來越多。如果攝入了太多的鈉元素，就會增加患上高血壓的機率。但是多攝入一些鉀鹽的話，就能夠減少高血壓的發病率，由此可見，鉀元素是能夠預防高血壓的。那麼，高鉀低鈉的食物是哪......

現在可以說是一個全民倡導低鈉飲食的一個時期，因爲很多朋友都體會到了低鈉飲食給人體帶來的健康收益，所以在平時的烹飪過程中，都會盡量的保持低納的原則，那麼嬰幼兒低鈉飲食的好處是什麼呢？對於嬰幼兒來說並不適合保持低納......

懷孕時期的食物都必須要嚴格把關，這個特殊時期的吃食應該既符合胃口又營養均衡，但是滿足這兩個條件貌似挺難的。有的孕婦天生嗜甜，天天都食用高糖食物，有的則是一點兒糖都吃不下去，那孕婦到底應不應該吃含糖量較低的食物呢......

作爲一名合格的孕媽媽，在什麼時候吃什麼食物對胎兒有益，是最熟悉不過的了。就算孕媽媽不知道，也可以通過去孕婦學校學習而知道。當然，孕媽媽一聽到什麼食物對胎兒有益，第一反應總是買點來吃。也許這是孕媽媽的特點吧。那麼......

含鈣高的食物多種多樣，其中牛奶是首選，建議可每天飲用一杯純牛奶，同時可以有意識的多吃一些豆腐，或者其它大豆製品。而像魚蝦、貝類等海產品也是補鈣佳品，且可熬製骨頭湯吃，還可以在平時常吃芝麻醬。鈣元素對於人體健康的維......

人體的生命活動中必須要鈉的，在飲食中需要注意的，常見是餅乾和麪包是高鈉食物的，人體每天需要攝入一定的鈉的。大部分是從食鹽裏面獲取的，有的是菜和水果裏面有的。下面就給大家講解有關高鈉食物的健康知識的。一、什麼食......

寶寶剛來到這個世界，身體上很多的功能的發育並不是足夠的齊全，比如寶寶的腸胃功能可能就沒有常人的好，所以對於寶寶的飲食要特別的注意，因爲在不小心的時候可能就會給寶寶的腸胃帶來了不好的負擔，這是得不償失的，所以可能有......

鉀元素對身體健康有着很重要的作用，生活中一旦鉀元素攝入不足，就容易出現缺鉀的現象。嚴重的還會引起很多疾病，所以一定要及時補充鉀元素。飲食上就想要注意避免接觸鉀含量低的食物，那麼含鉀低的食物有哪些？如果體內的鉀元......

含鋅食物主持人：比如說含鋅的食物會有哪些呢？周敏：含鋅高的，肝臟，瘦的羊肉，還有蘑菇，口蘑、白蘑，牛肉。含量比這個還高的是扇貝類的、小核桃。包含鐵的食物主持人:包含鐵的食物也推薦給我們吧。周敏:動物肝、動物血類、鴨血、......

人們要改善低鈉血癥的現象，首先要明確原因、疾病類型和病情嚴重程度，採取不同的方法處理。目前臨牀上，主要治療原則是治療原病、去除原因、補充鈉離子、限制水攝入等。在發病的急性期，首先需要限制水的攝入，在24小時到48小......

寶寶在還很小的時候，在飲食方面是很需要家長們注意的，因爲寶寶各方面的消化能力和抵抗能力還不是很好，所以一旦飲食不注意，吃了什麼不可以給寶寶吃的話就很容易造成寶寶生病。那麼那些含有鈉的食物可以給寶寶吃嗎？以下見解......

「導讀」蛋白質對我們的人體健康起着非常重要的作用，是我們健康生活所不能缺少的物質。不同食物的蛋白質含量也有所不同。一些患有特殊疾病的患者需要吃蛋白質含量低的食物，但是孕婦卻恰好相反。那麼孕婦需要補充多少蛋......

雖然糖甜滋滋的，很受一些嗜甜黨的喜歡，但是吃太多的糖有弊無利，吃糖太多的話很容易引起肥胖、糖尿病等多種疾病。特別是正處於比較特殊時期的孕媽等，這個時候如果攝入了太多的糖分的話很容易引起孕期合併症。那麼孕婦含糖......

鈉是人體中的一種微量元素。很多人對鈉不太瞭解。有些父母覺得只要是微量元素，就應該補一些。但其實嬰兒體內的鈉含量不應該適量，過多了就不好了。那麼，嬰兒輔食鈉含量是多少才最好呢？人體內一般不容易缺乏鈉，但在某些情況......

蛋白質是人體細胞和組織的重要成分，對人體健康來說非常重要。但是由於有些患有特殊疾病，如急性腎炎、尿毒症、肝功能衰竭等的患者，需要控制蛋白質的攝入量，所以應該吃些蛋白質含量低的食物。低蛋白飲食能夠緩解這些患者的......

「導讀」DHA是一種不飽和脂肪酸，對於人體的智力和視力都有很大的幫助，孕期補充DHA，有助於提高胎兒腦部發育，令寶寶更機智。DHA是天然的脂肪酸，每天補充100~2000毫克也可以。一般DHA主要針對孕婦和胎兒，俗話說“懷孕蠢3年”，......

備孕的時候，大多數女性都恨不得將全世界有營養的食物都包攬在自己的肚子中。而低聚果糖含有多種對人體有益的地方，很適合在備孕的女性朋友。只不過大家都不瞭解都有什麼食物中是含有低聚果糖的。爲了幫助大家能夠了解的......

隨着社會發展越來越繁榮，很多家庭越來越富裕，生活條件越來越好，跟隨着三高人羣也是越來越龐大。研究發現，鈉鹽攝入量越多的人血壓也越高，患高血壓病的風險就越大；而鉀鹽攝入量越多的人血壓反而越低，患高血壓病的風險就越小。......