溼氣重飲食要注意清淡，可適當食用健脾祛溼類食物，如紅豆、薏米等。平時避免吃甜食、生冷寒涼食物及油膩食物。溼氣重者飲食應以清淡爲主，可適當吃健脾祛溼的食物，如紅豆、薏米、山藥、芡實等，可將食材一起煮湯或煮粥食用。......

紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

中醫裏講“溼重如裹”，這種被包裹着的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。溼氣也分溼熱和寒溼，對於溼氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。溼氣重會帶給我們很多的......

寶寶溼氣重必須要很好的進行調節纔好，否則會嚴重的影響到孩子們的身體健康，會對孩子們的身心造成嚴重的影響，會阻礙孩子們身體各個器官的生長，但是寶寶溼氣重吃什麼好，下面給媽媽們介紹幾種較爲不錯的飲食。一、新鮮的瓜果......

暫時沒有肺部溼氣重吃什麼藥效果最佳這一說法。肺部溼氣重多是脾胃虛弱所致，可以吃參苓白朮散等來補脾胃，益肺氣。對於痰溼蘊肺者，可以服用二陳湯合三子養親湯來調養。肺部溼氣重多是脾胃虛弱所致，多與暴飲暴食的飲食習慣......

身體裏溼氣過重容易得很多疾病，溼氣重的人會覺得睏倦、身體四肢沉重，對於人體的傷害是很大的，想要改變這種現象，溼氣重的人可以進行飲食調理，那麼，體內溼氣重吃什麼調理好呢?1、薏仁薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利......

大蒜蒜是很好的祛溼食材。可以多吃蒜苗，夏天做菜的時候可以多加蒜蓉調味，做瘦肉粥或是肉骨粥等葷粥品的時候可以加點蒜瓣,燉湯則可以加點大蒜。生薑姜也是祛溼良品，平常做菜餚可以適當加些薑蓉薑片調味，也可以做子姜爲主......

很多人對溼氣的理解總是停留在女性身上，中醫常說男性陽、女性陰，但溼氣是陰邪的範疇，所以女性溼氣多，但這並不意味着男性不會溼氣。那麼男性溼氣重的表現都有哪些呢？日常生活該怎麼調理呢？男性溼氣重的10個表現1、頭髮油膩，......

現在很多人的身上溼氣比較重，這和人們的飲食習慣和生活習慣等有關，因此身體溼氣重的人可以通過飲食的方式來改善，那麼，身體溼氣重吃什麼食物好？身體溼氣重怎麼排溼健脾胃？下面本站小編就來說說。身體溼氣重吃什麼食物好1、......

體內溼氣重的人一般建議通過飲食方式調理，選擇一些祛溼氣效果比較好的食物，能夠有效幫助排出溼氣，那麼，體內溼氣重吃什麼食物祛溼氣？下面本站小編就來說說。體內溼氣重吃什麼食物祛溼氣體內一溼氣重的人，中醫建議用食療方式......

肝火旺脾胃虛寒能吃小柴胡顆粒嗎火旺，脾胃虛，溼氣重一般吃白朮、茯苓、黨蔘等。白朮性溫，味甜，主要分佈在雲南、貴州、四川等山地溼地。該藥主要用於根莖，具有多種藥效作用。具有健脾益氣、固表止汗、提高免疫力的作用。一......

如果人體內溼氣太重的話對身體會造成很大傷害，作爲女性朋友就更要注意了。生活中注意飲食調理能起到很好的排溼作用，知道了自己吃什麼祛除溼氣纔是最重要的，才能保證身體不受溼氣影響受到傷害。清熱祛溼粥改善腸胃不適將......

溼氣重表現爲舌苔厚膩，也是脾胃虛的表現。體內淤積的溼氣就越多容易導致病症。特別是孕婦，很多媽咪都擔心孕婦溼氣重會影胎兒，那麼溼氣會影響胎兒嗎?孕期溼氣重吃什麼好?下面本站小編就來和額大家說一說。孕婦溼氣重對胎......

有很多媽媽在孕期會因爲這樣或者那樣的原因導致身上溼氣重，溼氣重的還會對寶寶有影響，因此媽媽及時去溼氣很重要。下面小編就來和大家說一說孕期溼氣重吃什麼。孕期溼氣重吃什麼呢1、注意飲食清淡腸胃系統對於身體營養......

中醫認爲，女性溼氣重可能與外感溼邪、痰溼內蘊、脾虛溼盛等有關，通常建議吃一些具有利溼、化溼、燥溼作用的食物。但應避免過食生冷，還需限制攝入過於甜、過於油膩食物，以免助生痰溼。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品卷......

如今很多人都有出現腸胃溼氣重的情況，長時間這樣下去，對身體健康會造成很大的影響。在日常生活中腸胃溼氣重，可以通過飲食的方式去調節，從而讓身體得到有效改善，那麼腸胃溼氣重吃什麼好？1、紅豆，紅豆能夠促進腸胃蠕動，有效改......

對於美食，相信很多人都是難以拒絕的，但是，如果在吃東西的時候不注意的話，很可能就會導致腸道溼氣重的情況出現，這時候就需要進行藥物治療了，那麼，腸道溼氣重吃什麼藥好呢?大家一起了解一下吧。1、服用溼毒清膠囊治療，效果很好......

溼氣重的女性可根據自身情況來選擇適宜的食物。傳統醫學認爲，溼氣重主要分爲寒溼、溼熱、脾虛溼盛三種情況，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒溼一般需要溫化寒溼，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質溫熱的食物......

連翹敗毒丸能和藿香正氣膠囊一起吃嗎臨牀上證明，治療溼熱重的西藥並沒有。一般溼熱重吃連翹敗毒丸、藿香正氣膠丸、清熱祛溼顆粒等藥物效果好。1、連翹敗毒丸：患者溼熱重會出現舌苔黃、厚、膩、耳鳴、身重、口乾苦、口......

傳統醫學認爲，溼氣重主要分爲寒溼、溼熱、脾虛溼盛三種情況，患者可根據自身情況選擇適宜的食物，從而達到排溼的目的。例如：1、寒溼一般需要溫化寒溼，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質溫熱的食物。2、溼熱一般需要清熱利溼......