紅豆粉葛魚湯
材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。
做法
1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。
2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改爲文火煮2小時，加入適量的鹽即可。
效果:清熱下火，除溼乾燥。
和中化溼湯
材料:棉花30克、蛋花30克、槐花30克、薏苡30克、瘦肉100克、扁豆30克、陳皮或砂仁12克。
做法
1、棉花、蛋花、槐花、薏苡、瘦肉、炒豆、陳皮或砂仁洗淨後放入砂鍋中。
2、加入適量的淨水，用大火煮沸，然後用小火煮1小時。
效果:去除溼熱，養脾健胃
