香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實，果肉香甜，除可生食外，還可製成多種加工品。香蕉營養高、熱量低，具有調節血壓、預防抽筋、防治便祕等功效。功效作用香蕉具有調節血壓、預防抽筋、防治便祕等功效。調節血壓:香蕉是高鉀、低鈉......

兔子肉爲兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，具有補充營養、健腦益智等作用。功效作用兔子肉具有補充營養、健腦益智的作用。補充營養:......

椰棗水指棕櫚科刺葵屬喬木椰棗樹的果實煮的水，椰棗果肉肥厚，甜而不膩，清香可口。椰棗水具有補充營養、潤腸通便的作用。功效作用椰棗水具有補充營養、潤腸通便的作用。補充營養:椰棗富含蛋白質、糖類、維生素及多種微量......

甜薯一般指甘薯，又名紅薯、地瓜、番薯等，食用方法多樣，常用來蒸、煮、烤食，也可作餡、炒食。甜薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，含糖量達到15％-20％，具有緩解便祕、補充營養的功效。功效作用甜......

紫苔菜一般指紫菜薹。紫菜薹是中國特有的一種蔬菜，外表多爲紫紅色，在有些地區人們也習慣把它稱爲紅菜薹。紫菜薹口感鮮嫩、營養豐富，含有蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，具有緩解飢餓、補充營養、......

金駿眉，是中國高端頂級紅茶的代表之一，其茶青爲野生茶芽尖，摘於武夷山國家級自然保護區內海拔1200-1800米高山的原生態野茶樹，結合正山小種傳統工藝，由師傅全程手工製作。金駿眉外形細小緊密，伴有金黃色的茶絨茶毫，湯色金黃，......

蒲公英爲菊科植物蒲公英、鹼地蒲公英，或同屬數種植物的乾燥全草。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實。蒲公英和紅棗一起泡水喝，具有清熱解毒、補氣補血的作用。功效作用蒲公英和紅棗泡水具有清熱解毒、補氣補血的作用。......

黑蒜頭又叫發酵黑蒜、黑大蒜，是用新鮮大蒜髮酵後製成的食品，口感柔軟，偏甜酸，並且沒有生大蒜的辛辣味和刺激性臭味。黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。功效作用黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。補充營養:黑......

小米辣一般指灌木狀辣椒，是茄科、辣椒屬植物。由於味極辣，通常作調味品。辣椒含辣椒鹼、維生素C、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等；種子含龍葵鹼、龍葵胺等。適量食用小米辣有助於增進食慾、減肥的作用。功效作用小米辣適量食......

蛇果可以蒸着吃。蛇果是一種蘋果，生吃熟吃沒問題，尤其是對一些老人和孩子來說，蒸吃更好的消化，蒸蛇果也很有營養。1.蒸蛇果中的膳食纖維果膠可以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體使用。對於一些口腔牙齒不完善或胃......

玫瑰是薔薇科薔薇屬灌木，爲重要的香科植物。玫瑰花含有豐富的維生素C、氨基酸、可溶性糖、生物鹼，以及鈣、鐵等礦物質。玫瑰花幹泡水具有調理身體、改善口臭的功效。功效作用玫瑰花幹泡水具有調理身體、改善口臭等功效......

茶葉碎銀子是一種普洱熟茶，其外形類似於古代的碎銀子，因此而得名。茶葉碎銀子具有健齒護齒、調節血脂、提神醒腦的功效。功效作用茶葉碎銀子具有健齒護齒、調節血脂、提神醒腦的功效。健齒護齒:茶葉碎銀子中含有許多生......

青梅酒是用青梅釀造的酒。青梅果實營養豐富，口味以清酸稱絕。果肉含有多種維生素、氨基酸、檸檬酸、蘋果酸、酒石酸，以及鉀、鈣、鐵等多種礦質元素。適量飲用青梅酒具有開胃消食、排毒養顏的功效。功效作用青梅酒具有開......

時有涼風，時有炎夏，蓮藕已滿塘，剛出水的藕回家清炒就很美味，除此之外蓮藕排骨湯也是很受歡迎的菜品。那麼蓮藕有什麼營養價值？蓮藕怎麼做家人最喜歡吃？下面本站小編帶來介紹。蓮藕有什麼營養價值藕，也叫蓮藕，營養豐富，含有蛋白......

紫菜蛋花湯是一款傳統的湯品，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜蛋花湯具有補充營養、緩解便祕的作用。功效作用紫菜蛋花湯具有補充營養、緩解便祕的作用。補充營養:紫菜......

野葛粉是豆科植物野葛的塊根經水磨而澄取的成分，其主要成分爲澱粉，還含有蛋白質、纖維素等成分。野葛粉具有解熱除煩、生津止渴、解酒的作用。功效作用野葛粉具有解熱除煩、生津止渴、解酒的作用。解熱除煩、生津止渴:......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

柚子屬於常綠果樹喬木，一般在10-11月份果實成熟時採摘。柚子果實小者如柑或橘，大者如瓜，黃色的外皮很厚，果肉較粗，味道甜酸可口，也有略帶苦味的。袖子產地極廣，東南亞和美洲許多國家及地區都有種植。我國在兩千餘年前就出現......

紫枸杞一般指黑枸杞。黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞具......

黑茶因成品茶的外觀呈黑色，故得名，黑茶屬於六大茶類之一，屬於發酵茶。傳統黑茶採用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑茶中含有較豐富的營養成分，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸等，具有調......