靈芝泡酒是一款經典的養生類藥酒，具有滋補強壯、助消化的作用，適用於神經衰弱、頭暈失眠、消化不良、虛勞、咳嗽氣喘等人羣。功效作用靈芝泡酒具有滋補強壯、助消化的作用。滋補強壯、助消化:靈芝是一種珍貴的中藥，其藥......

蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結......

西紅柿和黃瓜可以一起吃。番茄和黃瓜是兩種常見的食物，這兩種食物之間的成分相對傳統。雖然有些成分有法律反應，但它們不會產生對人體有害的成分，可以一起食用。從中醫的角度來看，西紅柿和黃瓜是冷食。這兩種食物一起吃可......

蘋果是一種營養價值豐富的水果，它含有多種維生素、礦物質和其他營養物質，對於身體健康有許多益處。那麼吃蘋果有哪些營養價值？下面本站小編帶來介紹。這兩個時間段不宜吃蘋果從營養價值上看，不管是早上吃、中午吃還是晚上......

人蔘花爲五加科人蔘屬植物人蔘的花序。野生的人蔘花主要分佈於河北北部、遼寧、吉林、黑龍江，目前遼寧、吉林廣泛栽培，北京、河北、山西也有引種栽培。人蔘花泡水具有延緩衰老、保護心血管、補氣強身的作用。功效作用人......

黃酒含有多種醇類、酪類、甘油、糖分、有機酸、氨基酸、維生素等。可幫助血液循環，促進新陳代謝，具有舒筋活血、美容養顏的作用，適當飲用黃酒可以抵禦寒冷刺激，預防感冒。功效作用黃酒具有舒筋活血、美容養顏的作用。舒筋......

黑蒜頭又叫發酵黑蒜、黑大蒜，是用新鮮大蒜髮酵後製成的食品，口感柔軟，偏甜酸，並且沒有生大蒜的辛辣味和刺激性臭味。黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。功效作用黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。補充營養:黑......

燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出原有形狀。燕麥片具有緩解飢餓、減輕便祕的功效。功效作用燕麥片具有緩......

紅柿一般指表皮顏色偏紅的柿子。柿子爲柿科柿屬植物柿子樹的果實，原產東亞，我國多地均有栽培。柿子營養豐富，含有豐富的糖類及多種維生素，具有改善便祕、補充營養的作用。功效作用紅柿具有改善便祕、補充營養的作用。改善......

毛肚又叫牛肚，爲牛科動物黃牛或水牛的胃。牛肚具有補充營養、增強體質的功效。功效作用牛肚具有補充營養、增強體質的功效。補充營養:牛肚含有蛋白質、脂肪，以及多種人體必需的礦物質和維生素，可有效補充人體所需營養。......

鱷梨果肉柔軟細膩，甜味淡，香味獨特，富含不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等營養成分，營養價值高，鱷梨食用方法多，除直接食用外，還可用於沙拉、果汁、粥、湯等，根據自己的喜好。材料：葡萄柚果肉、鱷梨、番茄、檸檬汁、蜂蜜。做法：1.......

三七花爲五加科植物三七的花。分佈於江西、湖北、廣東、廣西、四川、雲南等地。具有清熱生津、平肝安神的功效。常用於津傷口渴、咽痛音啞、眩暈、噩夢連連。功效作用三七花具有清熱生津、平肝安神的功效。清熱生津:......

糙米是稻穀脫殼後不加工或較少加工所獲得的全穀粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分組成。糙米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、谷維素等多種營養物質，具有改善便祕、減肥等作用。功效作用糙米具有改善......

浦公英一般指蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，在全國各地皆有生長。蒲公英中含有許多對於身體有益的營養物質，蒲公英泡水不僅可以作爲日常的飲品服用，同時也有一定的保健作用，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。功效作用蒲公英泡......

豬脾，窄而長，色深紅，其橫切面呈三角形，壁面扁平，髒面形成一長嵴，嵴上有脾門並附有一些結締組織和脂肪。豬脾位於豬胃的左側，背側靠腎，腹側靠肝。豬脾營養豐富，具有補充營養、健脾消食的作用。功效作用豬脾具有補充營養、健脾消......

野生葛根粉是豆科植物野葛、甘葛藤的塊根經水磨澄取而得，其主要成分爲澱粉，還含有蛋白質、礦物質等成分。具有解熱除煩、生津止渴、解酒的作用。功效作用葛根粉具有解熱除煩、生津止渴、解酒的作用。解熱除煩、生津止渴......

豬肝是指豬的肝臟，是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有補血、明目等作用。功效作用豬肝具有補血、明目等作用。補血:豬肝中含有豐富的鐵元素，鐵元素可以調節與改善人體內的造血功能，能在一定程度......

鮮羊奶爲羊分泌的乳汁，又名羊乳，具有較高的營養價值，蛋白質、氨基酸的含量豐富。此外，鮮羊奶中還含有少量脂肪及較豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質，具有補充營養、增強體質的作用。功效作用鮮羊奶具有補充營養、增強體質......

蜂蜜檸檬茶是由檸檬與蜂蜜泡製而成，檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，此外還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，飲用蜂蜜檸檬茶具有補充能量、促進消化、美容養顏等作用。功效......

茉莉花茶屬於花茶，茶胚爲綠茶，成品將茉莉花去除，屬於綠茶的一種，已有1000多年曆史。主產地在福州、宜賓、樂山、元江等地。茉莉花茶中含有豐富的咖啡鹼、茶多酚、茶色素等成分，具有消除疲勞、通腸胃、排宿便的作用。功效作......