白蘿蔔是十字花科草本植物萊菔的根，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高，可以泡水喝。喝白蘿蔔水具有調節血壓、補充營養等功效。功效作用喝白蘿蔔水具有調節血壓、補充維生素等功效。調節血壓:白蘿蔔水中......

燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整。燕麥去殼可以磨成粗細不同的燕麥片，經過速食處理的速食燕麥片有些散碎感，但仍能看出原有形狀。燕麥片具有緩解飢餓、減輕便祕的功效。功效作用燕麥片具有緩......

兔子肉爲兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，質地細嫩，味道鮮美，營養豐富，具有補充營養、健腦益智等作用。功效作用兔子肉具有補充營養、健腦益智的作用。補充營養:......

普洱茶熟茶即爲熟普洱茶，是以雲南大葉種曬青毛茶爲原料，經過發酵等工藝加工而成的茶。熟普洱茶色澤褐紅、滋味純和，有獨特的陳香，具有健齒護齒、補充營養的功效。功效作用熟普洱茶具有健齒護齒、補充營養的功效。健齒護齒......

苦蕎麥學名韃靼蕎麥，分爲普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼爲黃白色；黑苦蕎即珍珠黑苦蕎，外殼呈深黑色。苦蕎麥具有調節血壓、調節血糖、補充營養等作用。功效作用苦蕎麥具有調節血壓、調節血糖、補充營養等作用。調節血壓......

辣椒葉，是茄科植物辣椒的葉，其味甘甜鮮嫩，口感也好，完全可以當作一種綠葉蔬菜食用。辣椒葉富含蛋白氨基酸、鐵、鈣、錳、銅、鋅、硒，以及胡蘿蔔素、VA、VC等營養成分。辣椒葉具有驅寒暖胃、明目的作用。功效作用辣椒葉具有......

醋是烹調中主要的調味品之一，以酸味爲主，有芳香味。根據原料和製作方法，醋可以分爲米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、果汁醋、蒜汁醋、薑汁醋等，成品風味各異。總的來說，醋可以去腥解膩，增加鮮味和香味，不但是調味佳品，還......

有些人認爲吃生雞蛋是能夠很好地把雞蛋中的營養吸收，還有一種說法，是生雞蛋吃了能下火，其實不然。生雞蛋中含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，其中抗生物素蛋白容易與人體生物素結合，可能引起食慾不振，而抗胰蛋白酶會影響人體對......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養的功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

生醃海鮮爆火，對於這類美食，有人食指大動，但也有人表示有很多寄生蟲，對健康無益，那麼，生醃的營養價值真的比熟食更高嗎？生醃海鮮有何不同？下面本站小編就帶來介紹。生醃的營養價值真的比熟食更高嗎實際上，蝦蟹、貝類的營養成分......

紫菜不是塑料袋做的。首先，紫菜本身的價值並不高，非法商人需要欺詐是爲了利益，這種食物不值得欺詐；此外，紫菜和熟料有明顯的差異，許多方法可以區分，風險太大；有些紫菜生長時間長，品種堅韌，與塑料非常相似，所以紫菜不是塑料做的。......

可樂是一種味甜、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料。生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用。可樂煲姜具有驅寒暖身、預防感冒、開胃的作用。功效作用可樂煲姜具有驅寒暖身、預防......

紅腰豆原產於南美洲，是豆類中營養比較豐富的一種。紅腰豆的顏色跟紅豆接近，外形似“雞腰子”，所以叫紅腰豆。紅腰豆中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E，以及鐵和鉀等礦物質，具有補血、潤腸通便的功效。功效作......

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物蘋果樹的果實，是生活中十分常見的水果。蘋果中富含多種營養成分，煮熟後，蘋果中的營養物質更易被人體吸收，具有生津止渴、健脾益胃的作用。功效作用煮熟的蘋果具有生津止渴、健脾益胃的作用......

水晶冰菜是近年來引進中國的一種蔬菜，原產非洲，現在歐洲和我國均有種植。水晶冰菜又叫冰草、冰菜、冰葉日中花、冰柱子、非洲冰草等。冰菜屬於多肉植物，可見全柱似冰霜後部佈滿白色微小冰結晶，因此被稱作冰菜。冰菜口感微......

紫蘇爲脣形科植物紫蘇的乾燥地上部分，既可入藥，亦是餐桌上的調味品。中國種植紫蘇約有2000年的歷史，主要用於藥用、油用、香料、食用等方面，嫩葉可生食、做湯，莖葉可醃漬。紫蘇具有補充營養、潤腸通便的作用。功效作用紫蘇......

黑蒜頭又叫發酵黑蒜、黑大蒜，是用新鮮大蒜髮酵後製成的食品，口感柔軟，偏甜酸，並且沒有生大蒜的辛辣味和刺激性臭味。黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。功效作用黑蒜頭具有補充營養、提高免疫力的作用。補充營養:黑......

荷葉爲睡蓮科植物蓮的乾燥葉。山楂爲薔薇科植物山裏紅或山楂的乾燥成熟果實。兩者可以入藥，也可以用於泡水，具有消食通便、生津止渴的作用。功效作用山楂荷葉茶具有消食通便、生津止渴的作用。消食通便:荷葉裏含有大量......

三七花爲五加科植物三七的花。分佈於江西、湖北、廣東、廣西、四川、雲南等地。具有清熱生津、平肝安神的功效。常用於津傷口渴、咽痛音啞、眩暈、噩夢連連。功效作用三七花具有清熱生津、平肝安神的功效。清熱生津:......

桔皮是桔子的果皮。桔子是生活中常見的水果，果肉甜美多汁，果皮金黃澄亮，含有大量的維生素C和揮發油，氣味清香。桔皮可以用來泡水喝，具有補充維生素C、促進消化的作用。功效作用桔皮泡水具有補充維生素C、促進消化的作用。......