寒風乍起，冬令進補又成了老百姓的熱門話題。近日，福州的王小姐專程買了阿膠進補，誰知這一吃，吃出了口腔潰瘍，還流鼻血。對此，傳統內科的主治醫師林國清介紹，年年都在說冬令進補，但年年都有人盲目求“補”而補出亂子。那麼進補......

在春季學會正確進補很有必要，因爲只有正確進補才能夠讓自己的身體亞健康狀態得到調整，才能夠讓自己身體狀態越來越好。那麼，春天進補吃什麼？春天進補註意事項有哪些？接下來就來看答案。春天進補吃什麼在春天進補時候可以選......

冬天是很多人養生的季節，尤其是對於一些體虛的女性來說，女性體虛是比較常見的一種現象了，女性體虛冬天應該怎麼進補呢？今天，本站小編就來說一說。女人體虛冬天應怎麼進補對於冬天進補，其實並沒有什麼明確的界限，一般人認爲女......

產婦們需要通過飲食幫助恢復健康。然而飲食的選擇要注意哪些問題呢?什麼補品適合產婦食用呢?下面小編分享了產後最佳補品及注意事項，希望能幫助到你。產後最佳補品1.紅糖。女性生產之後，難免會出現失血的情況。產婦失血......

冬天的時候天氣寒冷，人體正處於各項機能都比較薄弱的時期，這個時候最適宜進補，其實冬天可以進補的食物有很多，這些食物經常性吃一些可以讓你的身體變得更棒。那麼冬天進補到底因該吃什麼呢？「第一菜：蓮藕」寒冬時節，正是鮮藕......

第一，應根據乍暖還寒，人體陽氣上升的特點，以清補、柔補、平補爲原則，根據自身虛弱情況，辨證選用助正氣或補元氣的滋補品。第二，應把藥補與食補結合起來，以補中益。通常情況下，可選用黨蔘、黃芪、紅棗、淮山藥、首烏等，單味加瘦......

冬令進補，有一定道理。但這並不是說其他季節一概不能進補，相反，只要是症狀需要，夏令進補也是在所必行的。那麼夏天進補吃什麼好呢？人們一般習慣於冬令進補，其實夏季也是需要進補的。夏天，晝長夜短，睡眠（睡眠食品）、休息時間相對......

懷孕和分娩都會讓女性的身體發生改變，在生了寶寶以後，女性的身體會比較虛弱，需要吃一些可以補身體的食物，讓身體可以儘快的恢復起來。產後可以補身體的食物有很多，那麼產後進補吃什麼好？分娩的時候女性身體會失血，產後調養補......

補身體，並不是每一餐的肉、鮑魚和魚翅這麼簡單，更不用說其他合適的營養產品，相反盲目進補對你的身體很有可能成爲負擔。冬天是我們中國古老的養生之道的合適季節。而男人，在職場上透支生活的人羣，卻應成爲冬季進補的人羣。......

立春已過，表示萬物復甦的春季的開始，也是百病最容易滋生的季節，所以要做好預防保健工作。那麼此季應該如何養生呢?初春養生須以保暖爲主，同時要注意調整飲食、調整情緒。飲食：補肝腎、調脾胃中醫講究時節，進補時要順應“春......

懷孕之後，孕婦需要經過十個月左右的艱辛等待纔可以成功生出嬰兒，那麼在孕婦懷孕期間，會發生很多事情，比如孕婦會出現孕吐、暈眩、頭疼、腹疼等情況，這時候需要及時補充營養，纔可以增強免疫力，對腹中胎兒健康，那麼孕婦吃什麼進......

懷孕後，女性就不是一個人了，就是兩個人的孕婦，所需的營養素更多。在孕初期的時候，孕婦需要多吃一些含有碳水化合物、礦物質的食物，同時早餐吃一些乾性食物，減少孕吐。在孕中期的時候，孕婦可以多吃一些植物油，多吃一些主食以及......

春天到了，又到了進補的季節，那春季進補吃什麼好呢？粥當然是免不了的，那喝什麼粥更有利於春季進補呢？一起來了解一下吧。牛奶大米粥春天，人易產生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可有效消除疲勞。用牛奶250克，大米100克，白糖10克，置砂鍋......

在生產完很多的映象中爲了彌補自己的妻子那麼勞累生寶寶都會盡全力給寶媽做最好的飲食，希望能夠補充失去的能量，以生產完就進補真的好嗎?一般的人都是一生完身邊的親戚都會送各種好吃的，產後進補好不好呢?下面本站的小編......

秋冬季節天乾物燥，包括氣溫的降低，這些會削弱人的抵抗力，平時只要稍不注意就容易引來感冒、咳嗽等問題，且這兩個季節對兒童的抵抗力影響也較大，相比成年人兒童更容易在秋冬季節患病。因此很多家長會在秋冬時節給孩子進補，只......

天氣變涼，胃口也大開。於是，各種進補食材也紛紛在大家的餐桌上亮相。不過，醫生提醒，進補並不只是很多人想象中的“大魚大肉”，也應根據市民不同的身體狀況選擇進補的食材，最好能對自己度夏後所缺的營養進行補充。年輕人進補......

一年之計在於春，很多人在春天的時候都會感覺到身體特別的乏軟無力，所以就會想要通過一些方式來補身體，畢竟現在養生滋補比較流行。但是很多人都不知道應該怎麼補，那麼春季進補吃什麼？下面來爲您介紹一下。1、人蔘。人蔘的......

進補的做法自古就有，在崇尚養生的今天，進補爲越來越多的人所重視。不過，有關進補的忌宜，真正瞭解的人並不多，並因進補不當而危害身體。說到調補，首選當然要說人蔘了。《本草綱目》說人蔘能補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、......

冬季飲食調養要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之、”“虛則補之，實則泄之”，的古訓，隨四時氣候的變化而調節飲食。適當食生冷，但也不宜燥熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽，熱量較高的膳食爲宜，同時也要多吃......

今日是大雪節氣，大雪過後是非常適宜進補的，不過冬季進補並不等於要吃大魚大肉，那麼，大雪時節進補吃什麼食物？冬季進補有什麼依據？下面本站小編就帶來介紹。大雪時節進補吃什麼食物今日大雪，大雪節氣吃什麼才能元氣滿滿?專家......