提到煲湯時的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或蘿蔔。其實，煲湯時加點粗糧，會起到一些意想不到的健康功效。燉排骨加玉米。排骨肉美味，但其脂肪含量較高，可達30%以上。在燉排骨時加幾段清甜的玉米，不但能增加營養，還能起到......

燒豬骨可以拿來煲什麼湯？其實白菜搭配燒豬骨是一個不錯的選擇。我們現在來看一下白菜燒豬骨湯的做法：1、燒豬骨放入滾水中煮5分鐘，使豬骨去油膩及鹹味，取起洗淨。2、白菜洗淨，大棵切短。3、8杯水的分量或適量放入煲內煲滾，......

石斛和什麼煲湯好？其實石斛可以搭配很多食材熬湯，其中石斛搭配老鴨煲湯效果不錯。我們一起來看一下它的做法：1、準備材料：老鴨、豬肚、食用油、料酒、胡椒粉、精鹽、味精、香蔥、生薑。2、首先將老鴨宰殺後切塊煮熟，豬肚洗......

白果，大過年的看着說着貌似有些不吉利，但是也不能抹去白果的營養價值哦。白果也就是我們平常說的銀杏，一般都是做成乾果或者煮熟了再吃，因爲生白果還有一些有毒物質的呢。如果你手上剛好有一堆白果，你想煮熟曬乾了吃，還是用......

竹蓀煲雞湯材料：竹蓀6根柴雞半隻大蔥4段老薑4片小菜心6棵胡蘿蔔半根鹽2茶匙步驟：1、將柴雞半隻，洗淨斬成塊。竹蓀用冷水浸泡10分鐘，只要竹蓀回軟發脆即可。2、將雞塊放入開水中焯燙一下撈出，用清水衝淨雞塊表面上的浮末。......

話說鵪鶉營養這麼豐富，和什麼一起熬湯營養蹭蹭漲呢？大家比較熟悉的有南北杏仁鵪鶉湯、百合鵪鶉湯、花膠鵪鶉湯、杞精鵪鶉湯以及羅漢果鵪鶉湯等等，其中花膠是十分名貴而且十分滋補的食材哦，和鵪鶉一起煲湯，滋補效果槓槓的。......

春季是補充營養最有效的時候，所以在春季多喝一些對身體有好處的湯，能夠最大限度的利用這些營養物質。可以買一些對身體有好處的食物，例如雞肉，在春季要學幾種補充營養的湯。那麼春天煲什麼湯好？枸杞菜豬肝湯，枸杞對於人的身......

當下社會競爭非常激烈，許多人會因爲各種各樣的原因熬夜。如果長時間熬夜，會有各種各樣的身體不適。需要及時的通過飲食來調理，喝湯就不錯，一起來看下熬夜煲什麼湯喝好？1.雪耳百合木瓜湯：人們經常熬夜，身體會受到全方面的影響......

雞爪湯，只要洗乾淨就沒有異味了哦，愉快的敞開肚皮啃雞爪吧，雖然沒有大口大口吃肉的痛快感覺，啃個雞爪也算是小小的安慰哦，有雞爪情結的筒子繼續關注媽網百科吧，啃雞爪愉快過活。不過雞爪和什麼煲湯比較營養呢？想要double的美......

生出一個健健康康的寶寶，是每個家庭中最大的願望，所以女性朋友們在懷孕的時候就會特別注意，在飲食中，就會合理的搭配飲食，就會多食用一些有營養的食物來補充身體中所需要的物質，那麼孕早期煲什麼湯好？下面就一起了解一下吧！孕......

腎好人才會精神，對生活與家庭都有好處，但是現在因爲男性壓力大，於是會出現腎功能下降，腎透支情況，此時就需要合理有效的補，首先會想到從飲食入手，那麼補腎煲什麼湯好？1.甲魚滋腎湯。食材：甲魚、熟地黃和枸杞子。準備：購買甲魚的......

漲姿勢了，原來鵪鶉湯這樣燉纔好！鵪鶉是一種非常滋補的食物，能夠補五臟，益精血，溫腎助陽，因此被譽爲"動物人蔘"。鵪鶉肉鮮嫩可口，一般是用來燉湯，通過燉湯的形式更能保留住鵪鶉的營養價值，實爲上上策。那麼鵪鶉和什麼煲湯好呢......

蠔豉一般在用於煲湯食用的時候都會搭配其他的食材，有的食材能使湯的養生功效增強。那麼，蠔豉和什麼煲湯好？一般來說，蠔豉和山藥、豆腐、白菜、冬瓜、苦瓜、土豆、鯽魚、瘦肉、豬骨等煲湯喝都是不錯的選擇。在南方，最常見的......

月子坐的好不好對產婦日後的影響很大，在這個階段中需要認真的調理身體，要不然身體不光恢復的比較慢，月子病出現的機率也會變大，月子病還會對以後造成影響。所以很多產婦在月子期間會喝一些營養較高的湯，那坐月子煲什麼湯好......

老黃瓜渾身是寶。它的葉子在夏、秋季採收，曬乾或鮮用，味道苦澀，具有清熱、利水、除溼、滑腸、鎮痛等功效；黃瓜把兒含有較多苦味素，苦味成分爲葫蘆素C，是難得的排毒養顏食品；而黃瓜本身就富含多種維生素能有效地對抗皮膚老化，......

湯的營養成分很高，需要人都知道，並且在生活中對這樣的美食還十分的喜歡，所以在家裏人會經常做。對於懷孕的女性來說，當然常喝也會很好，因此自己可以做。但是湯的種類這麼多，到底應該做哪些比較好，就是衆多的孕婦很想了解的。......

瞭解了冬季養生湯有什麼好處，相信很多人都想要自己煲湯了，那麼，在冬季煲什麼湯纔是比較合適的呢？因爲有的湯是不合適在冬季煲的。1.羊肉湯滋補作用：羊肉湯熱，它可以溫暖胃和寒冷，但飲用更補。先洗羊肉和羊骨，然後把羊肉和羊肉......

現如今，人們不管是在運動方面還是在飲食方面，都會盡量的做到對自己的身體有最大的好處。其中人們還是最常使用改善飲食的方法來讓身體變好，例如喝一些補氣血的湯類。但是很多人並不知道什麼湯纔會補氣血。那麼補氣血到底......

發燒也被稱爲發熱，這種情況主要表示體溫升高，超過了正常體溫的範圍。當人體出現發燒的異常，很多的時候是因爲感冒，或者病毒和細菌的侵襲引起的。那麼，發燒後煲什麼湯好？發燒後想煲一些湯喝是可以的，第一個推薦的就是雞湯，這種......

黑豆是一種比較有營養的豆類，很多人日常經常食用。但是也有些人卻並不知道，該怎麼吃黑豆比較好。也有人在日常煲湯時喜歡放一些豆類，但是如果放黑豆的話，那麼黑豆跟什麼煲湯好呢？黑豆是溫補型食材，所以可以和很多類食物進行......