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團團圓圓五福臨門 分享春節六大吉祥菜食譜
春節是中國人最傳統的節日,一家人團團圓圓的吃頓飯是大家最希望的事。說到吃飯,在春節這樣重大的喜慶節日裏,菜譜當然也要吉祥。下面,和大家分享春節六大吉祥菜菜譜。一、團團圓圓主料:糯米1,000克輔料:生臘肉200克,雞蛋150克......
2023-11-07
春季養生菜譜
春季是陽氣生髮的季節,我們人體的心肝脾胃腎在春季都應該好好調養,而春季甘味和溫性的食物也很多,下面來給大家介紹幾款春季養生菜譜。1、香椿拌豆腐材料:鮮香椿、嫩豆腐、鹽、香油做法:將嫩豆腐片成一字條,擺盤撒鹽,稍等片......
2017-10-09
多種蔬菜讓你健康過春節
正月外出吃飯,餐桌上大魚肉不可或缺,油膩鹹,吃多了不僅厭倦,身體也受不了。春節期間在家,自己稍微注意一下,吃清淡的蔬菜,給胃腸休息的機會。下一位編輯介紹春節期間可食用的健康蔬菜:1、豌豆豌豆含蛋白質23%-25%、糖類57%-6......
2023-11-11
春季菜譜春筍煎蛋的做法 營養豐富有助消化
春筍味道清淡鮮嫩,含有充足的水分、豐富的植物蛋白,以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,營養特別豐富。春筍具有吸附脂肪、促進食物發酵、有助消化和排泄的作用,所以常食春筍對單純性肥胖......
2023-11-01
雨水節氣吃什麼蔬菜 雨水節氣養生蔬菜食譜推薦
馬上就要迎來了二十四節氣當中的雨水,常會出現皮膚、口舌乾燥、嘴脣乾裂等現象,飲食應該一蔬菜清淡點的爲主,那麼雨水節氣吃什麼蔬菜呢?下面本站小編帶來:雨水節氣吃什麼蔬菜雨水節氣養生蔬菜食譜推薦。雨水節氣吃什麼蔬菜......
2023-09-09
春季芽菜好時節 綠豆芽菜炒三絲
春天是萬物生髮的季節,正是吃芽菜的好時候。搭配上肉、豆乾以及富含維生素C的抗氧化食物紅椒作爲配菜,再用一點點鹽,一點點醬油調味,一碟營養又美味的菜式就完成了。烹製材料材料:綠豆芽(100克)、瘦肉絲(3兩)、豆乾(3塊)、紅椒(半......
2023-10-28
2020立春養生食譜大全 立春養生菜譜製作方法
春天是疾病多發季節,換季的時候尤要注意,立春養生食譜對於飲食格外的重要,讓身體和器官有一個適應的過程,多吃溫和的食物,2020立春養生食譜大全,立春養生菜譜製作方法,下面本站帶來介紹。2020立春養生食譜大全立春養生吃什麼......
2023-10-03
春季家常菜譜有哪些? 推薦韭菜炒鮮貝的做法
春季是吃韭菜的最好季節,因春季人容易因春困而引起食慾不佳等腸胃病,而韭菜含有的纖維素能增強腸胃蠕動,所以在春天利用韭菜作出各種家常菜,是每位煮婦必備的廚房常識。下面介紹一道韭菜炒鮮貝的做法。材料:韭菜一把、鮮貝......
2023-11-03
春季適合吃什麼菜譜
春天還會容易觸發一些傳染疾病,空氣中的污染物也是會逐漸變多的,所以這時候就需要選擇一些正確的養生方法,讓身體變得更加健康,同時還需要在吃菜的過程當中,有一些注意的事項,那麼春季適合吃什麼菜譜呢?首先應該多吃一些綠豆......
2017-07-29
備孕食譜菜譜
女性在懷孕前肯定要有一手準備,做好備孕工作,對你將來的娃兒都有一定的好處,比如吃備孕食物,如下:溫補鵪鶉湯功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。製作:鵪鶉宰殺,去毛和內......
2016-10-24
便祕食譜菜譜
很多人都會出現便祕,當人體上火時,最容易出現便祕的,長期便祕會影響女性的皮膚。一旦發生便祕,整個人看起來都沒有什麼精神,而且還會影響食慾。接下來,媽網百科介紹便祕食譜菜譜。1、地瓜粥原料:地瓜1個、大米1小碗、糯米1/3......
2019-02-19
春分節氣吃什麼蔬菜 2020春分節氣之後吃什麼蔬菜
每個時節都有當季節應該吃的蔬菜,春分節氣也一樣,這個時候正是吃豆芽和薺菜的好時候哦,還有胡蘿蔔也是很有營養的。下面本站小編帶來:春分節氣吃什麼蔬菜2020春分節氣之後吃什麼蔬菜。春分節氣的含義春分是24節氣中的第4......
2023-06-26
春季養生有哪些? 菜譜推薦韭菜炒墨魚圈
韭菜含有大量粗纖維,除有起陽之效,其益處多多,爲春季上乘養生食材。韭菜和墨魚結合,加入少許泰式辣椒,產生出一種新的味道。材料:墨魚250克、韭菜250克、蒜頭(去衣拍碎)15克、泰椒10克,鹽、生抽、生粉、花生油各適量。做法:墨魚......
2023-11-03
春季養生營養菜譜
春季養生精美菜式食譜哪些?下面來了解一下:玉米人蔘雞湯原材料3個雞眼,2000克當地雞,1個人參,1個生薑,1個大蔥,4000克清水和10克鹽。實踐雞肉切掉臀部尖端、雞鼻,放入冷水中,用生薑煮沸,撈起。用冷水沖洗泡沫,把雞皮放在一邊。......
2017-05-24
小孩春節吃什麼菜長高
春節是中國最隆重的節日,家家戶戶團團怨言,一派喜氣,孩子在春節期間,除了放假,還能夠吃到很多美味。那麼,很多家長想趁着放假之際爲孩子補補身體,希望孩子能夠長高一些。那麼小孩春節吃什麼菜長高?一、豆腐燉鱈魚1、把事先放......
2019-03-03
春季飲食吃什麼?平補清補六菜譜
春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。這樣才能保證身體順利地調整,更快地適應春季的氣溫、溼度......
2023-11-07
春季養生菜譜
「導讀」漫長的冬天結束,生機盎然的春天到來了。一年之計在於春,春天是一整年的開端,而季節也變幻無常,所以春季也是我們需要注重養生保健的季節。春季萬物生長,新鮮食物衆多,那麼春季養生菜譜有哪些呢?春季養生菜譜春季是陽......
2016-11-04
春季飲食養生菜譜
春季養肝,清淡爲主,那麼清淡適合春季吃的菜譜又有哪些呢?現在讓我們一起來看看我們的春季養生菜譜吧!1、西芹百合炒蝦仁西芹去根切段、鮮百合撕成小瓣、蝦仁加鹽、生粉、半個雞蛋抓勻醃製15分鐘。鍋上油燒熱,倒入西芹翻炒,......
2017-08-14
準媽媽新春佳節健康食譜
辣椒釀飯過春節,家家戶戶都免不了做很多美味的,這恰好合了這些孕媽媽的意,利用這段好時機再爲小孩多填補一些營養成分。但是,那樣做一定會給孩子產生好處嗎?不一定。權威專家表明:孕婦吃得多,不一定對胎寶寶的身心健康有益,並......
2023-11-12
春季養生吃什麼? 護肝看這三菜譜
春季氣溫暖和,相對溼度高,是細菌滋生的季節,這個時候人體的接觸的細菌和毒素相對較多,而肝臟具有解毒、排毒的功能,負擔最重,而肝氣受損,很容易導致舊疾復發,特別是一些慢性疾病的患者,例如高血糖、高血壓的患者,病情可能會受到......
2023-11-04
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