紅豆粉葛魚湯材料:紅豆100克，粉葛750克，陳皮1/4，小魚400克，生薑3片。做法1、紅豆、陳皮分別清洗，陳皮去肉。2、粉葛削皮洗淨，切塊，屠魚洗淨，去除污垢，慢慢煎至微黃，與生薑一起放入瓦鍋中，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改......

生活中有許多朋友受到溼氣的困擾，身體出現諸多不適，頭暈身體睏倦，總是感覺非常地累，可以通過飲食做一些調理。許多的食物有祛溼補脾的作用，可能大家不是太瞭解。那麼，下面來看一看補脾祛溼應該吃什麼？1、薏米：薏米有非常好的......

海帶可以除溼嗎一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排溼排毒的作用，很多人吃海帶消暑除溼。這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫......

1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克，新鮮百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨，浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁，煮幾分鐘後用小火煮到開花，放入粳米和百合，煮成粥後放入冰糖。2、......

材料：紅棗10粒，山藥300克，桂圓肉多，白砂糖。做法：將紅棗洗淨、泡軟，山藥去皮後切成小塊，一起放入鍋中，煮至軟爛。再向鍋中加入桂圓肉和適量白砂糖。待桂圓肉軟爛後即可關火食用。功效:山藥味甘，性平，氣陰兩補，補氣不上火，補陰不溼......

孩子患溼疹之後非常的難纏，需要長時間的食補來調理，哺乳期的媽媽注意多喝祛溼健脾的湯水和食物，也有助於寶寶溼疹的治療，那麼孩子溼疹吃什麼祛溼？下面本站小編帶來介紹。6種祛溼食材推薦嬰兒溼疹預防要點嬰兒溼疹，最多見的......

1、陰陵泉穴陰陵泉是脾經合穴，也是祛溼重穴。該穴位於人體小腿內側，膝下脛骨內側凹陷，取該穴位時，應採用正坐或仰臥的取穴姿勢。每次左右腳穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸脹適度。2、百會穴頭頂中心線與兩耳間連......

腋下的極泉穴位於腋下的頂點，腋下的脈搏動所，是心經的重要穴位，可以去除心臟的火毒，經常按摩或撥動，一般在36次以上，至少一天兩次，疏通經絡，調整睡眠，解決心臟不舒服的問題肘部曲池穴位於肘橫紋外側端，肘部彎曲，尺澤穴與肱骨外上......

具有補脾健脾和祛除痰溼的中成藥種類非常多，患者可以選擇服用參苓白朮丸和歸脾丸進行調理，也可以口服平胃丸。除此之外，像香砂六君子丸也可以起到祛痰除溼的作用，還可以口服理中丸，以緩解出現的各種症狀。痰溼體質的人往往......

第一，關元穴這個穴位在我們的臍下約3英寸的位置，是養生和健身效果好的穴位。長期灸此穴位，有效調節血氣，補腎固精也有效。一般來說，如果用灸條進行的話，時間應該控制在10~15分鐘左右，用火罐進行灸的話，時間可以稍微延長，控制在......

山藥可以祛溼嗎？山藥可以祛溼。山藥性甘，平，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳嗽，腎虛遺精，帶，尿頻，虛熱解渴，山藥可祛溼，中國現存最早的藥學專著《神農本草經》記載。《神農本草經》謂之“主健中......

祛溼和補腎通常是可以同時進行的，可配合醫生選擇健脾、祛溼、補腎等治療，改善患者症狀。傳統的醫學認爲，對於脾氣虛、脾陽虛、脾虛氣陷、脾不統血等證型，通常需要配合醫生給予藥物進行調理，可以達到健脾、祛溼的目的，常用藥......

溼氣與飲食不當有關，比如夏天吃冰棍傷了脾臟，影響體內水分的排出，多餘的水分停滯在體內就形成了溼氣。生薑具有解表化溼的功效，平時可以吃薑可以化解體內溼氣，如果有溼氣可以多喝生薑紅糖水、薑糖膏和醋泡姜，另外，還可以用生......

具有補脾健脾和祛除痰溼的中成藥種類非常多，患者可以選擇服用參苓白朮丸和歸脾丸進行調理，也可以口服平胃丸。除此之外，像香砂六君子丸也可以起到祛痰除溼的作用，還可以口服理中丸，以緩解出現的各種症狀。痰溼體質的人往往......

穀雨節氣後，空氣中的溼度會逐漸增加，潮溼的環境也會影響人的身體，因爲體內的溼氣過多對健康沒有幫助，穀雨養生最重要的是除溼。如何去除溼氣？飲食其實有很好的療效。今天的編輯分享一些除溼食譜。1、海帶銀耳湯原料:海帶50......

脾臟和腎臟都是對人體而言十分重要的器官，中醫認爲腎爲先天之本，脾爲後天之本，脾和腎經常是相輔相成的，如果出現脾溼的問題可能會引起腎虛。那麼在日常生活中，我們可以採用什麼樣的方法來祛溼補腎呢?一:飲食要規律1:平常一......

白酒不能夠去祛溼氣，反而會使體內的溼氣增加。白酒在臨牀中具有促進食慾、消除疲勞、緩解緊張以及舒通經絡等一系列功效，大量飲酒會導致體內溼邪停滯，特別是患者自身溼氣很重，有溼熱的患者飲用白酒或者其他的酒精飲品，都會......

我要是說“一年五季”，大家別以爲董醫生瘋了。中醫養生理論中，和五行、五臟對應的是“五季”。除了春夏秋冬，多出來的那個就是“長夏”。關於這個“長夏”指的是哪段時間，有好幾種不同的說法，這裏我們採用的是從“立秋”到......

在寶寶滿六個月前，可以說都是十分嬌嫩的，需要得到父母貼心的呵護，否則任何一點兒的意外，都可能會導致寶寶患病，繼而導致寶寶的身體健康傷害。那麼，五個月寶寶祛溼怎麼祛？1、給寶寶祛溼的話，那麼首先要弄清楚寶寶有溼熱的情況，......

綠豆。味甘、性涼、入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的效果。喝綠豆湯要注意以下問題。第一，爲了提高清熱效果，煮粥或煮湯後，最好不要一起吃皮。第二，不加糖的話，綠豆的清熱除溼的作用會下降。第三，綠豆性質偏涼，脾胃虛弱的......