海帶可以除溼嗎
一般吃海帶可以除溼。海帶含有多種礦物質，具有利尿消腫、排溼排毒的作用，很多人吃海帶消暑除溼。
這是因爲海帶上附着白霜般的白粉甘露醇，是貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降血壓、利尿、消腫的作用。
夏天想去除溼氣，可以用海帶和冬瓜組合，冬瓜切片100克，海帶洗30克，蝦皮、精鹽適量，煮湯吃，每天一次。也可以加入鯽魚，一起燉。
冬瓜味甘淡涼爽，清熱利水，消腫解毒，消除生津煩惱海帶味鹹性寒冷，清熱利水，養陰止血鯽魚味甘平，健脾益胃，利溼止渴。本方消暑除溼效果顯着，很多人都可以吃。
