秋天又稱金秋，是肺、脾、腎虛弱者、免疫功能低下者，特別是支氣管炎、哮喘患者發病的季節，應適當補充利肺、脾腎、益氣血的食品健康者也應增加營養食品，補充暑期消耗的體力。這是通常被稱爲平補，介紹藥膳數，供選擇。一、冰糖......

減肥對很多人來說很常見，反覆，間歇性減肥，但一如既往，沒有效果，所以很多人沒有耐心，想減肥最重要的是需要堅持，只要有毅力成功減肥，你也可以用一些茶幫助你解毒多餘的脂肪，幫助你快速減肥。三花茶材料：玫瑰、茉莉、芥末、川芎、......

女性不孕症狀一般有以下幾種，你可以比較自檢，如果有情況，應儘快去醫院接受治療。下面是小邊介紹不孕症的自檢。女性不孕症的自我檢查方法第一步：看時間目前夫妻正常性生活按醫學定義，不避孕一年，診斷爲不孕。如果夫妻經常分......

臉色蒼白，皮膚暗淡……這一切都顯得憔悴，顏色差的你會降低自己的臉值。你還羨慕別人的臉色紅潤嗎？事實上，你也可以這樣做。以下以下六種食療可以培養出好顏色，拋棄憔悴的自己！顏色不好吃:黑糯米粥材料:棗30克，黑糯米100克，桂......

蛋白尿是腎病的伴隨症狀。由於腎小球過濾膜損傷和腎小管重吸收功能障礙，尿液中出現大量蛋白質，多見於腎病綜合徵、慢性腎炎等。中醫認爲腎主收藏、脾主攝影、脾腎氣虛、收斂統攝影功能下降、封閉無權、谷精微物質隨便下......

脾氣暴躁的人一般沒有好人氣，脾氣不好，經常生氣對健康也有很大損害。除了脾氣暴躁之外，如果總是粗心大意的話，會很鬱悶，怎麼改善呢補充食物就行了。1、煩躁的人飲食補充措施:多吃鈣豐富、磷豐富的食物飲食補充處方:多吃花......

痔瘡是一種常見的肛門疾病，可以發生在任何年齡，但隨着年齡的增長，發病率逐漸增加。痔瘡對患者的生活質量有嚴重的影響。如何治療痔瘡是一個更關心的問題。除了藥物和手術治療外，痔瘡還可以通過藥茶處方進行治療。讓我們來......

中老年人缺鈣也是比較常見的健康問題了，很多老人特別容易骨折，這個就是缺鈣的現象，還有一些老人出現駝背、便祕、失眠多夢以及抽筋的現象，也都是因爲缺鈣。這個時候要及時的進行補鈣。市面上有很多補鈣產品，選擇什麼補鈣產......

夏天到了，炎熱無法忍受，很多人不知道吃什麼。今天的編輯分享了6種夏天煮湯的食譜大全，讓夏天補充！夏枯草煮雞腳湯材料:夏枯草30克，雞腳6只，豬瘦肉250克，生薑4片。製作方法:夏枯草浸泡洗淨的雞腳洗淨，去除甲，切成一半的豬瘦肉洗......

中醫主張"天人相應"，即要根據季節的變化而調整飲食，身體才能健康。炎炎夏日悶熱、潮溼，容易讓人感到無精打采，身體也疲乏無力，下面就介紹一些具有保健價值的夏季食物。防中暑治咽痛——銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀......

眼睛是心靈的窗戶，每個人都希望能夠讓眼睛更加明亮，可是年輕人總是經不起電腦、手機帶着誘惑，手機不離身，長期盯着手機看導致近視力變的越來越差，其實可以通過食物來保護眼睛。哪些食物可以保護眼睛？1、菊花茶每天堅持喝3杯......

中醫減肥是減肥方法中效果比較好的一種，用此種方法減肥的朋友都說好，下面給大家介紹幾種中醫中藥減肥藥方，大家可要好好把握住這個機會。中醫中藥減肥藥方1番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，......

涼茶來源於民間，在民間廣泛流傳着很多涼茶，比如清涼補、羅漢果等，一直以來備受大衆推崇。這裏，給大家介紹6款民間常用涼茶。1、決明子茶原料：決明子50剋制作：決明子炒熟備用。每次取6-10克，沸水沖泡飲用。功效：消暑清熱，明目止......

失眠是上班族最常見的疾病。如果他們睡不着，他們就不能一遍又一遍地睡覺。如果他們睡不着，第二天就會影響他們的精神狀態。因此，失眠的惡性循環開始了。中醫有沒有幫助安神的方法？以下是六種中醫安神助眠的傳統藥膳。失眠......

肥胖不僅會影響到體形是否美麗，更重要的是它對人體的健康有很大的影響。很多三高人羣都會伴隨着肥胖，因此正確的樹立減肥觀非常重要。如果能夠制定一個完善的健康減肥食譜，那麼不僅有利於身體健康，也會使我們更回的自信，可......

減肥對於很多人來說都是家常便飯，反反覆覆、斷斷續續的減肥體重卻一如既往的維持着，絲毫不見效果，這樣很多人都沒有了耐心，其實想要減肥最重要的就是需要堅持，只要有毅力那麼成功減肥不在話下，另外你還可以藉助一些茶飲來幫......

1、節食便祕喝決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。原料：決明子茶。做法：熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。2、積食喝普洱茶胃裏積食不化，不但......

生理痛又稱之爲痛經，指的就是女性在生理期期間下腹劇烈的疼痛感，其實現代女生似乎都深受痛經的煩惱，以至於每到生理期都哀嚎萬分，而如何擺脫這痛不堪言的病症，你可以嘗試一下中醫調理緩解痛經症狀，如具有健康養生功效的健康......

年輕女性是口腔潰瘍的高發羣體，這種疾病主要與人的身體狀況有關，無論是消化不良還是睡眠不足等問題，都有可能誘發口腔潰瘍。因此，爲了能夠好好享受美味，避免疼痛，請注意日程的口腔衛生，養生良好的生活習慣。下面爲大家介紹一......

很多人都知道老年人是肺癌的高危人羣。肺癌專家還表示，遠離菸草可以有效預防肺癌的發生。除了戒菸，平時還要注意肺部的保養。那麼，老年人應該怎麼做才能預防肺癌，飲食中應該注意什麼呢？老年人預防肺癌可以從飲食下手預防肺......