中老年人缺鈣也是比較常見的健康問題了,很多老人特別容易骨折,這個就是缺鈣的現象,還有一些老人出現駝背、便祕、失眠多夢以及抽筋的現象,也都是因爲缺鈣。這個時候要及時的進行補鈣。市面上有很多補鈣產品,選擇什麼補鈣產品最好呢?下面就給大家介紹老年人補鈣產品的排行榜。
1、怡爾堂
怡爾堂有一種專門針對中老年人研製的鈣片,選擇的是天然乳鈣,容易吸收、也容易消化。這種鈣片用的是木糖醇,對於一些糖尿病的患者服用以後也不會導致血糖升高。鈣的含量也很高。
2、樂力
樂力鈣片大家都知道,這個是用於防治鈣、礦物質缺乏引起的疾病,比如治療骨質疏鬆、缺鈣引起的神經疼痛、肌肉抽筋等。不僅老年人可以服用,孕婦和孩子也可以服用。
3、紐崔萊
紐崔萊鈣片有很多的系列,特別針對老年人的鈣片也有。這個品牌的鈣片已經被很多中老年人認可。
4、鈣爾奇
鈣爾奇鈣片對中老年人出現的缺鈣症狀有很好的緩解作用,也可以用來預防缺鈣。
5、湯臣倍健
湯臣倍健不僅有鈣片,還有很多的維生素、礦物質等營養品,如果可以配合服用對治療以後預防缺鈣都是很有幫助的。
6、蓋中蓋
哈藥六廠生產專門生產了針對中老年人的鈣片,吸收快,效果好,對中老年骨骼的健康有很好的幫助。
以上六種就是大家最經常服用的鈣片的排行榜,家裏有中老年人的可以選擇適當的進行補鈣。當然補鈣不是光靠藥物的,平時的鍛鍊也很重要,人上了年紀就要經常鍛鍊,多曬曬太陽,營養也要全面,多吃一些可以補鈣的食物,比如牛奶、蝦米皮、骨頭湯等,如果缺鈣的症狀很嚴重就適當補充鈣片治療。對於中老年人來說補鈣是不可缺少的。