針對這個月經發黑量少是怎麼回事，相信是大多數的女孩心裏都有的疑問，有的是一直都是這個問題，而有的呢是偶爾一個月月經量少發黑是不一樣的呢，有的可能是因爲這個月飲食生活環境所導致的，但是有的可能一直都是這樣的呢。
月經發黑量少是怎麼回事
1、有可能是宮寒引起，應避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿蔔、綠茶等虛寒性的食物等。
2、建議口服婦炎康試試，嚴重的建議輸液抗炎治療或中西結合治療。這個疾病比較頑固，見效後或治癒後應該鞏固一定的時間。
3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，而且動作一定不要太粗暴。
4、保持良好衛生習慣，如經期、產後一月內避免同房。
月經量少顏色黑護理方法
1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
2、衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
3、要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
以上就是小編針對月經發黑量少是怎麼回事，給出的解決辦法了，就照着這樣的解決辦法行事就可以了，可以通過食療的方法來解決這一個問題，改善這一條件了，所以大家也不必太拿這個事情當事情了，大家還是要好好的改善一下這個生活習慣到是真的。
