月經是女生獨有的生理現象。女性每個月都會有一次月經。身體健康的女性，每個月的月經週期都比較穩定。那麼，月經週期怎麼算呢？今天，小編就爲大家介紹一下推算月經週期的方法，以供大家參考。
月經週期怎麼算正常？
月經週期多少天正常？月經週期一般爲21-35天，平均28天。
正常月經具有周期性。月經週期怎麼算?月經出血第一天作爲月經週期的開始，兩次月經第一天的間隔時間稱爲一個月經週期。月經週期多少天正常?女性月經週期長短因人而異，月經週期一般爲28天，偶而提前或延後不超過7天仍可視爲正常，即月經週期不應少於21天，也不能超過35天，這樣的月經週期是正常的。
月經週期怎麼算？
從月經的第一天開始，一直到下一次月經來潮的第一天，算一個完整的月經週期。一般的情況下，月經週期是以一個月來計算的，但事實上因人而異。月經週期計算應包括月經來潮的時間，有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認爲月經週期縮短了。一個月經週期一般爲21-35天，平均28天，月初及月末各來潮1次也是正常的。
以上就是小扁爲大家介紹的月經週期的推算方法，以及月經週期的正常範圍。一般情況下，月經提前或者延七天左右都屬正常範圍，不必過分擔心。
