小孩子在晚上睡覺時，仲是會動來動去，睡的不踏實，經常會把被子踢走，如果爸爸媽媽沒有及時發現，並重新蓋好被子，容易會導致孩子着涼感冒，一般小孩踢被子着涼後補救措施有哪些？下面，各位家長們和小編一起來了解一下。
小孩踢被子怎麼判斷着涼了
1、小孩開始流清鼻涕。這明顯是感冒的前兆。
2、小孩經常會打噴嚏。這是踢被子受涼後最常見症狀。
3、小孩開始咳嗽。受涼後，抵抗力下降，可能出現上呼吸道感染。
4、小孩食慾下降。小孩受涼後，身體不適出現食量減少，哭鬧。
5、小孩出現發燒。踢被子着涼引起感冒導致的。
6、小孩出現腹瀉。腹部受涼所致。
小孩踢被子着涼後補救
1、喝蔥白煮水。小孩剛開始流鼻涕、打噴嚏時，及時煮一碗蔥白生薑水，可防止病情進一步發展。煮法很簡單，就是用大蔥根部的一段蔥白，約手指頭那麼長即可，加水和幾片生薑，煮約半小時即可，也可以適當放一些冰糖調味，再餵給小孩喝。
2、川貝梨水。如果小孩出現着涼引起的輕微的咳嗽時，川貝梨水或川貝蒸梨都是一個很好方法。具體做法是：雪梨切小塊放入湯鍋中，放入川貝文火燉之，等開了之後改小火併放入冰糖燉10分鐘左右即可，有潤喉、消炎、止咳、化痰功效。
3、胡蘿蔔湯。小孩因着涼出現腹瀉時，可熬點胡蘿蔔湯，有消食止瀉作用。取新鮮胡蘿蔔半斤洗淨後連皮切成塊狀，放入鍋內，加水適量喝食鹽3克，煮爛，去渣取汁，一天分2-3次服完。
4、物理降溫。小孩發燒了，要多給小孩喝水以增加尿量，促進體內毒素的排除，適當讓小孩喝葡萄糖水或者淡鹽水是最好的。並採用物理降溫。
想要減少孩子踢被子的不良習慣，家長們記得不要使用太厚太重的被子，要選擇輕柔舒適的被子給孩子蓋，另外，孩子在睡眠不要玩太刺激的遊戲或活動，避免孩子由於太興奮而容易好動，最重要的一點，就是要讓孩子從小培養良好的睡眼習慣，這樣纔有利於減少踢被子而導致的着涼的情況出現。
