我和老公結婚已經有好幾年時間了，最近發現老公睡覺時候總是會出現出汗的現象，而且天氣也不是很炎熱就出現了很多的汗。感覺老公可能是出的虛汗，醫生說要做好飲食的調理，也不知道老公睡覺出汗怎麼食補？我們一起來了解下吧。
老公睡覺出汗怎麼食補？
1、蝦。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、淡菜。淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
3、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
睡覺出汗能吃辛辣食物嗎？
在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
對於睡覺出汗的問題一定要及時的治療，要注意針對自己出汗的原因來進行治療，做好飲食方面的調理工作。以上就是關於“老公睡覺出汗怎麼食補？”的相關介紹，希望對於大家生活有一定的幫助，平時也要注意多進行一些適宜的體育鍛煉。
