現代人都提倡健康生活，注重鍛鍊和養生，對於那些打算想要小孩而又喜歡運動的家庭來說，每天除了工作以外還會做一些運動，來提高自己的身體機能，提高懷孕的機率，但是，有的家庭存在疑惑，對於排卵同房後可以跑步嗎這個問題一直不是很瞭解，那麼，就讓小編來爲大家解答吧。
排卵同房後可以跑步嗎？
排卵期同房後跑步的話不會影響懷孕的，不要太擔心的，建議你注意飲食營養。雖說排卵期間做適度得運動是有好處得，但還有些留意事項。要杜絕做增多腹壓得運動，例如俯臥撐、仰臥起坐等，由於增多腹壓得運動會改善宮頸部位，還會增多經血。不能參加水中得運動，以免導致引發以及月事失去平衡。
排卵期不受孕的原因？
1、女性的卵子不健康：如果女性有正常的排卵，能按時排出，也注意在排卵期同房，但是，如果女性的卵子不健康，或者成熟度不夠，這樣也會造成精子與卵子無法正常結合，從而造成女性有排卵而不懷孕。
2、輸精管道有問題：因輸卵管有異常引發不孕是造成不孕的最重要原因之一，在臨牀上最爲常見。如果女性的輸卵管有堵塞、有積水、有粘連或者是輸卵管畸形，蠕動不正常，這些都會影響到男性精子與女性卵子的正常結合，阻礙精子的正常運行，影響到正常的受孕，從而造成女性有排卵而不懷孕。
3、生殖器官發育畸形：如果女性患有先天性陰道畸形、陰道過於狹窄等生殖器官先天性發育異常或後天性生殖器官病變，這些都會引發生殖道的正常功能受影響，造成生殖道堵塞，不通暢，造成男性的精子不能正常遊動，無法與卵子正常結合，從而造成女性有排卵而不懷孕。
現在您應該知道排卵同房後可以跑步嗎這個問題的答案了吧，排卵期同房是有很大機率懷孕的，所以，爲了能夠確保懷孕，建議不要劇烈運動，而且，運動也是要適量，不可盲目、暴力健身，避免對身體造成傷害，這也是爲了能夠有一個好的受孕身體做準備。
