在備孕期間的飲食還是比較重要的，一般菸酒是首先需要戒除的，危害很大的，要保證蛋白質的充足攝入的，低鹽低糖低脂肪的，不要去吃一些零食以及注意葉酸補充的，維生素不要過早攝入，下面就給各位介紹關於備孕飲食問題。
一、備孕期可以喝啤酒嗎
備孕期男性喝啤酒，尤其是喝冰啤酒最容易傷及腎臟。 中醫學認爲，腎主二便，意思就是腎臟掌管着大小便排泄，人每天都要進行代謝，而代謝會產生大量廢物，經過腎的作用，以大小便的方式排出體外，長期喝啤酒，酒中的有害物質在體內堆積，導致腎臟負荷加重，無非及時將廢棄物排出體外，就會使得體內氣血流通不暢，導致身體出現異常。
二、備孕能喝什麼
1、金銀花是一種常用的中藥材，具有清熱解毒、疏利咽喉的功效，入肺、心、胃經，可以用於治療身熱、發疹、瘡瘍腫毒、咽喉腫痛等各種熱證症狀。金銀花中的成分對於懷孕並不會產生什麼影響，所以備孕期間有上述不適時，是可以適量服用金銀花的。
2、好孕湯是一種輔助懷孕的食物，製作的方法比較的簡單，只需要當歸，紅棗，雞蛋和其他的一些輔助食材就可以，好孕湯對於調理身體是有一定的好處，但是如果單單靠吃好孕湯來讓自己懷孕，機會並不大，如果結婚很長一段時間都沒有懷孕，最好是去醫院好好的進行一次檢查，看看是不是夫妻雙方的身體出現了問題，平常要儘量讓自己保持一種平和的心態。
上面就是關於備孕期間的飲食問題的，酒是絕對不可以喝的，因爲酒精對於精子和卵子有危害的，會降低受孕的能力的，而且喝酒會加重腎臟和肝臟的負擔的，和一些湯以及泡點金銀花茶還是很好的，降降火以及滋補性很強的。
