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備孕可以喝煮啤酒嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.52W 次
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備孕可以喝煮啤酒嗎

很多人都知道備孕期間要注意很多問題,也知道一些做法對於備孕的效果肯定是有影響的,但就是很難做到,或者覺得偶爾做一次應該問題也不大。實際上,有的事情雖然小,卻可能對以後的寶寶造成較大的影響。那麼,備孕可以喝煮啤酒嗎?

備孕期間最好不攝入酒精。現在不少夫妻在要寶寶之間都有了備孕的意識,會注意避免一些事項,比如抽菸喝酒等。但也有的人認爲偶爾喝啤酒或吃些煮啤酒不會有影響,事實是煮啤酒中也是含有酒精的,對男女的精卵都可能有損害,所以備孕期間應當完全避免酒精,儘量做到滴酒不沾。

不過,若已經喝了煮啤酒,也不必過於緊張。一般啤酒中所含酒精較少,人體兩到三天可代謝掉,在此期間避免同房即可,以免懷孕。除了菸酒要避免外,其他的備孕工作也要做好。女性要積極補充葉酸,只要吃上3個月,並可適量多吃些營養比較豐富的食物,比如牛奶和蛋類及豆類等,提前做好補鈣準備。

此外,雙方都要有良好作息,早休息不熬夜,多吃養精和養卵的食品,提升精卵質量,並做好各種孕前檢查。

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